- Sensus

ebook
Autor: Peter AttiaISBN: 9788383577425
stron: 520, Format: ebook
Data wydania: 2024-09-11
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 47,92 zł (poprzednio: 59,16 zł)
Oszczędzasz: 19% (-11,24 zł)
Tagi: Sport i zdrowie
Osoby które kupowały "", wybierały także:
- Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
- Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Spis treści
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu eBook -- spis treści
- Okładka
- Karta tytułowa
- Informacja
- Dedykacja
- OD AUTORA
- SPIS TREŚCI
- WSTĘP
- CZĘŚĆ I
- ROZDZIAŁ 1: Długa gra
- ROZDZIAŁ 2: Medycyna 3.0
- ROZDZIAŁ 3: Cel, strategia, taktyka
- CZĘŚĆ II
- ROZDZIAŁ 4: Stulatkowie
- ROZDZIAŁ 5: Jedz mniej, żyj dłużej?
- ROZDZIAŁ 6: Kryzys obfitości
- ROZDZIAŁ 7: Chronometr
- ROZDZIAŁ 8: Uciekająca komórka
- ROZDZIAŁ 9: Pogoń za pamięcią
- CZĘŚĆ III
- ROZDZIAŁ 10: Myślenie taktyczne
- ROZDZIAŁ 11: Ćwiczenia fizyczne
- ROZDZIAŁ 12: Podstawy treningu
- ROZDZIAŁ 13: Ewangelia stabilności
- ROZDZIAŁ 14: Żywienie 3.0
- ROZDZIAŁ 15: Praktyczne zastosowanie biochemii żywieniowej
- ROZDZIAŁ 16: Przebudzenie
- ROZDZIAŁ 17: Praca w toku
- EPILOG
- PODZIĘKOWANIA
- INFORMACJE DODATKOWE
- TEKSTY ŹRÓDŁOWE
- PRZYPISY KOŃCOWE
- INDEKS
- Reklama
- Karta redakcyjna