Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - Sensus
Autor: Natalia Tomasiak, Marcin Åšwierc
ISBN: 978-83-283-2221-9
stron: 184, Format: 123x190, okładka: miękka
Data wydania: 2016-05-23
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 8,90 zł (poprzednio: 29,67 zł)
Oszczędzasz: 70% (-20,77 zł)
ISBN: 978-83-283-2221-9
stron: 184, Format: 123x190, okładka: miękka
Data wydania: 2016-05-23
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 8,90 zł (poprzednio: 29,67 zł)
Oszczędzasz: 70% (-20,77 zł)
Tagi: Sport i zdrowie
Szukasz aktywnoÅ›ci, która pozwala poczuć prawdziwÄ… wolność – wybiegnij w góry!
Podpowiadamy, jak rozpocząć tÄ™ niezwykÅ‚Ä… przygodÄ™, by czerpać z niej jak najwiÄ™cej przyjemnoÅ›ci i uniknąć poważnych bÅ‚Ä™dów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myÅ›lÄ… zwÅ‚aszcza o poczÄ…tkujÄ…cych amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolÄ… odkryć ciekawe zakÄ…tki we wszystkich pasmach polskich gór.
Autorzy przewodnika zapraszajÄ… na swoje strony internetowe, które być może zainspirujÄ… Was do szukania wÅ‚asnych biegowych Å›cieżek:
Zapraszamy na blogi
Natalii - http://www.gorskistyl.pl/
Marcina - http://www.marcinswierc.pl/
W przewodniku:
- poradnik poczÄ…tkujÄ…cego biegacza
- 69 wyjÄ…tkowych tras w polskich górach
- dokładne mapy
- przejrzyste profile wysokościowe
- czasy przejść
Osoby które kupowały "Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1", wybierały także:
- Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Go vegan! 17 powod 57,74 zł, (17,90 zł -69%)
Spis treści