Jedz zdrowo i ciesz się pełnią życia w zgodzie ze swoją grupą krwi!

• Poznaj charakter swojej grupy krwi
• Naucz siÄ™ wspóÅ‚pracować ze swoim organizmem, zamiast z nim walczyć
• Dowiedz siÄ™, co jeść, aby czuć siÄ™ dobrze i dobrze funkcjonować
• Poznaj zalecenia żywieniowe dostosowane do polskich warunków

Książka zawiera dodatek: Zestawienia produktów, wskazówki i przepisy kulinarne dla ludzi z poszczególnymi grupami krwi

Å»ycie w czterech stylach: 0, A, B, AB Sprawdź, do której grupy należysz!

Od urodzenia grasz w jednej z drużyn - A, B, AB lub 0. Najwyższy czas zacząć robić to zgodnie ze strategiÄ… wyznaczonÄ… przez Twojego naturalnego trenera! Zamiast katować siÄ™ dietami niedostosowanymi do Twoich predyspozycji, wykorzystaj potencjaÅ‚ drzemiÄ…cy w Twoim wÅ‚asnym organizmie. PamiÄ™taj: zdrowie masz we krwi — i to jak najbardziej dosÅ‚ownie!

Książka Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupÄ… krwi. Wydanie II przybliży Ci podstawy diet dopasowanych do poszczególnych grup krwi, przedstawi produkty, które warto jeść, i ostrzeże przed tymi, których trzeba unikać. Dowiesz siÄ™ z niej także, co należy zrobić, aby dÅ‚użej cieszyć siÄ™ dobrym zdrowiem. Informacje w niej zawarte pomogÄ… Ci poprawić ogólny stan zdrowia, zgubić zbÄ™dne kilogramy i zmienić wÅ‚asne życie w zgodzie z naturalnymi wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciami Twojego organizmu.

Znajdziesz tu praktyczne porady fachowca, opisy rzeczywistych przypadków i sprawdzone przepisy czytelników. Dowiesz siÄ™ też, jak komponować smaczne potrawy z ogólnodostÄ™pnych produktów spożywczych, i przekonasz siÄ™, że skuteczna dieta wcale nie musi siÄ™ wiÄ…zać z uciążliwymi wyrzeczeniami. Nie czekaj, już dziÅ› zacznij jeść i żyć zdrowo!

Patron medialny:

Osoby które kupowały "Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Zakochaj siÄ™ w bieganiu! 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Paul Tergat. Biegaj z mistrzem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Mózg na detoksie. Oczyść swój umysÅ‚, by sprawniej myÅ›leć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście 44,84 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -69%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści

Zdrowie masz we krwi! Jak ¿yæ w zgodzie z grup± krwi. Wydanie II eBook -- spis tre¶ci

Jak czytaæ tê ksi±¿kê? (7)

Podziêkowania (9)

Zanim na dobre zag³êbisz siê w lekturê (11)

CZÊ¦Æ I

Zamiast wstêpu (15)

Rozdzia³ 1. Jedz m±drze (29)

Rozdzia³ 2. Grupa krwi 0 (45)

Rozdzia³ 3. Grupa krwi A (65)

Rozdzia³ 4. Grupa krwi B (87)

Rozdzia³ 5. Grupa krwi AB (107)

Rozdzia³ 6. Pod rozwagê dla grup 0, A, B, AB (123)

Rozdzia³ 7. Zbli¿amy siê do fina³u (133)

CZÊ¦Æ II

Wstêp (141)

Przepisy dla grupy 0 (143)

Przepisy dla grupy A (175)

Przepisy dla grupy B (197)

Przepisy dla grupy AB (217)

¬ród³a (239)