Jak wydłużyć swoje życie – najnowsza wiedza o zdrowym odżywianiu i poście leczniczym.

Skuteczne terapie najczęstszych chorób przewlekłych.

Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze i wydłużyć życie.

Prof. dr Andreas Michalsen w swojej najnowszej książce mówi o dobroczynnych skutkach zdrowego żywienia oraz postu leczniczego. Opiera się na faktach, najnowszej wiedzy medycznej, własnej praktyce lekarskiej oraz historiach pacjentów. Proponuje skuteczne programy terapeutyczne do leczenia najczęstszych chorób przewlekłych.

Osoby które kupowały "Zamień leczenie na jedzenie", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
• Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
• Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)

Spis treści

Zamień leczenie na jedzenie eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Strona redakcyjna
• Spis treści
• Przedmowa
• Ewolucja, jelita i przemiana materii Historia sukcesu człowieka i błędna droga naszego odżywiania
• Odkryć ponownie naturalny i zdrowy rytm
• Post jest silnie zakorzeniony w naszej kulturze
• Jelita i przemiana materii jak substancje odżywcze przedostają się do komórek
• Lepiej jeść, zdrowiej żyć Nowa świadomość żywieniowa
• Najzdrowsze miejsca świata
• Główne grupy składników odżywczych i produkty je zawierające
• Jakie tłuszcze są zdrowe
• Jaka ilość białka jest zdrowa
• Dobre i złe węglowodany
• Jedzenie jako lek i moja superżywność
• Lepiej jeść, po prostu pościć, dłużej żyć
• Po prostu pościć, dłużej żyć Post leczniczy, post pozorny, post interwałowy
• Dlaczego poszczenie jest takie ważne
• Post leczniczy najważniejsze metody
• Lecznicze i profilaktyczne działanie postu leczniczego
• Inne skutki poszczenia
• Post leczniczy program praktyczny
• Post interwałowy genialne rozwiązanie na każdy dzień
• Metody postu interwałowego
• Lecznicze i profilaktyczne działanie postu interwałowego
• Post interwałowy program praktyczny
• Historia sukcesu post leczniczy i interwałowy dla dłuższego życia
• Leczenie żywieniem i postem Mój program terapeutyczny dla zdrowego życia
• Moja terapia przy nadwadze i chorobach przewlekłych
• Moje terapia przy nadwadze
• Moja terapia przy nadciśnieniu
• Moja terapia przy cukrzycy typu 1, typu 2 i otłuszczonej wątrobie
• Moja terapia przy miażdżycy, zawale serca i udarze
• Moja terapia w chorobach nerek
• Moja terapia przy artrozie
• Moja terapia przy reumatyzmie
• Moja terapia przy zespole jelita drażliwego i nieswoistych zapaleniach jelit (CED)
• Moja terapia w chorobach skóry
• Moja terapia przy alergii i astmie
• Moja terapia przy migrenie
• Moja terapia przy depresji
• Moja terapia w chorobach neurologicznych
• Moja terapia przy demencji i chorobie Alzheimera
• Zapobieganie chorobom nowotworowym poprzez żywienie i post
• Najnowsza wiedza z badań nad wiekiem starczym
• Słowo na zakończenie
• Bibliografia
• Podziękowania
• Przypisy
• Wydawca