Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo siÄ™ odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie sÄ… potrzebne, one szkodzÄ…! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, sÅ‚odziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w pÅ‚atkach Å›niadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumujÄ… siÄ™. I rujnujÄ… twoje zdrowie. SÄ… przyczynÄ… alergii, niestrawnoÅ›ci, zÅ‚ego samopoczucia, a być może także zespoÅ‚u ADHD. Niewiele przeprowadzono rzetelnych badaÅ„ dotyczÄ…cych sztucznych dodatków do żywnoÅ›ci. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazujÄ… silnÄ… alergiÄ™ na polepszacze i konserwanty musiaÅ‚a zmienić styl odżywiania siÄ™ i życia caÅ‚ej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydajÄ…c dużych sum na kupowanie wyÅ‚Ä…cznie ekologicznych produktów, żyć bez chemii. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiÄ™tane z naszego dzieciÅ„stwa. W dwudziestu rozdziaÅ‚ach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywnoÅ›ci, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartoÅ›ciowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracajÄ… polskiej kuchni dawnÄ…, utraconÄ… przed laty Å›wietność.

Osoby które kupowały "Zamień chemię na jedzenie", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści