reklama - zainteresowany?

Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Sensus

Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
ebook
Autor: Emil Stanisławski, Marta Mikita
ISBN: 978-83-283-7134-7
stron: 192, Format: ebook
Data wydania: 2020-05-20
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 21,95 zł (poprzednio: 39,20 zł)
Oszczędzasz: 44% (-17,25 zł)

Dodaj do koszyka Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

Tagi: Sport i zdrowie

Czy poważny sportowiec może nie jeść mięsa?

W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.

Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.

Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.

Dodaj do koszyka Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

 

Osoby które kupowały "Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie", wybierały także:

  • Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni
  • Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza
  • Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa
  • Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Dodaj do koszyka Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

Spis treści

Dodaj do koszyka Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.