reklama - zainteresowany?

W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha - Sensus

W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha
ebook
Autor: T. K. V. Desikachar
Tytuł oryginału: The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice
Tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski
ISBN: 978-83-246-6353-8
stron: 272, Format: ebook
Data wydania: 2013-07-02
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 23,40 zł (poprzednio: 39,00 zł)
Oszczędzasz: 40% (-15,60 zł)

Dodaj do koszyka W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

Tagi: Joga i medytacja | Psychologia duszy i umysłu | Rozwój osobisty | Życiowe filozofie

Nie potrafię wyobrazić sobie lepszej książki, którą mógłbym polecić przyjacielowi zaczynającemu ekscytować się jogą, ale onieśmielonemu przez mnogość rozmaitych szkół i ich niejednokrotnie sprzeczne nauczanie. Co więcej, nie przychodzi mi do głowy inny tytuł, który z większym entuzjazmem zaproponowałbym jakiemukolwiek adeptowi jogi chcącemu pogłębić swoją praktykę… Wielki dar Serca jogi nie polega tylko na głębi nauczania Desikachara, ale także na wyrozumiałości, delikatności, praktyczności i rzeczowości, którymi przesiąknięta jest ta książka.
Yoga Journal

Serce i kręgosłup jogina

Zanurz się w nauki jednego z największych joginów naszych czasów, Śri Tirumalai Krishnamacharya. Poznaj teorię i praktykę jogi, dzięki którym wzmocnisz umysł i ciało.

To pierwsza książka o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać własną praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieocenione źródło informacji dotyczących teoretycznej i praktycznej strony jogi oraz lektura obowiązkowa zarówno dla adeptów, jak i opiekujących się nimi przewodników.

W tej książce znajdziesz również: Jogasutry Patańdźalego, przetłumaczone przez Desikachara i opatrzone jego komentarzami. Yoganjalisaram autorstwa Krishnamacharyi, przekazujące sedno jego nauczania i zapewniające tej książce pozycję kamienia milowego w kwestii przekazu dzisiejszemu światu nauczania jogi pochodzącego od dawnych mistrzów.

T.K.V. Desikachar poświęcił swoje życie przekazywaniu wiedzy o jodze ludziom z całego świata. Aktualnie naucza w szkole założonej w Chennai dla uczczenia pamięci Krishnamacharyi. Podróżuje także ze swoimi naukami po całej Europie, Stanach Zjednoczonych, Australii oraz Nowej Zelandii. Jest synem Śri Tirumalai Krishnamacharya, który przeżył ponad sto lat i był jednym z największych joginów naszych czasów.



Patroni medialni:

Dodaj do koszyka W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

 

Osoby które kupowały "W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha", wybierały także:

  • Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
  • Dziennik stoika. Refleksje i my
  • Jogiczna podr
  • Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki
  • Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście

Dodaj do koszyka W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

Spis treści

W sercu jogi. wiczenia dla ciaa i ducha eBook -- spis treci

Bogosawiestwo (7)

Przedmowa (9)

Wstp (11)

ycie i joga ri T. Krishnamacharyi (13)

CZʦ I. PRAKTYKA JOGI (33)

1. Joga - idea i znaczenie (35)

2. Podstawy praktyki jogi (39)

3. Zasady wykonywania asan (47)

4. Ostrone budowanie praktyki jogi (55)

5. Modyfikacje asan (75)

6. Pranajama (85)

7. Bandhy (103)

CZʦ II. ZROZUMIENIE JOGI (109)

8. Zjawiska, które zaciemniaj serce (111)

9. Czyny zostawiaj lady (119)

10. wiat istnieje po to, by by widzianym i odkrywanym (125)

11. ycie w obliczu wiata (129)

12. wiat istnieje po to, by da nam wolno (139)

13. Umys i jego cechy (153)

14. Dziewi przeszkód na ciece jogi (157)

15. Róne cieki jogi (167)

CZʦ III. JOGASUTRY PATADALEGO (175)

CZʦ IV. JOGADALISARAM (245)

Dodatek 1. Teksty ródowe przytaczane w tej ksice (259)

Dodatek 2. Cztery podstawowe sekwencje wicze (263)

Sownik (268)

Dodaj do koszyka W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.