Jogiczna podr - Sensus

mp3
Autor: Krystian MesjaszISBN: 978-83-283-9221-2
stron: 224, Format: mp3
Data wydania: 2022-02-22
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 44,48 zł)
Oszczędzasz: 71% (-31,58 zł)
Tagi: Joga i medytacja
Osoby które kupowały "Jogiczna podr", wybierały także:
- Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia 39,71 zł, (13,90 zł -65%)
- Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz 36,86 zł, (12,90 zł -65%)
Spis treści
Jogiczna podró¿ do siebie. Jak dziêki jodze odnale¼æ swój wewnêtrzny dom Audiobook -- spis tre¶ci
- Wstêp
- Rozdzia³ / 1 Poza umys³
- Kim jeste¶? Jogiczna podró¿ w g³±b siebie
- Cielesne pow³oki
- Niezmienne ja
- Flow mistycyzm dla ka¿dego
- Natural high fenomen uskrzydlenia
- Jogiczny flow
- Rado¶æ i euforia
- Po co nam uwa¿no¶æ?
- Jêzyk Zachodu
- B±d¼ ¶wiadkiem swoich my¶li
- Mapa to nie terytorium
- Wewnêtrzny monolog
- Kim jestem?
- Ja w ¶wiecie zmian
- Skostnia³y umys³ czy lenistwo?
- Zmiana i dzia³anie
- Kosmiczna perspektywa
- Miêdzy Bogiem a Ego
- Kim jeste¶? Jogiczna podró¿ w g³±b siebie
- Rozdzia³ / 2 Stañ siê tym, kim jeste¶
- Zaprogramuj siê na szczê¶cie
- Za zas³on± pod¶wiadomo¶ci
- Sugestia
- Drzwi percepcji
- Czy warto stawaæ na g³owie?
- Impresje, wra¿enia, okruchy wspomnieñ
- Drzwi percepcji
- Dotyk
- Rzecz o koncentracji
- Joga o¶miostopniowa
- Moc umys³u
- Mentalny trening
- Uci±¿liwo¶ci
- Kle¶e
- Niewiedza i ignorancja
- Ego
- Pragnienie i awersja
- Lêk przed ¶mierci±
- Odtrutka
- Miêdzy biegunami
- Niewypowiedziana mantra
- Wznosz±c umys³
- ¦wiêta sylaba Om
- Intonacja
- W g³êbinach umys³u
- Ekam wdech
- Zaprogramuj siê na szczê¶cie
- Rozdzia³ / 3 Na macie
- O potrzebie regularnej praktyki
- Brahmamuhurta
- Praktyka w³asna
- Twój wewnêtrzny nauczyciel
- We¼ g³êboki oddech
- Holizm jedno¶æ cia³a i umys³u
- Uwa¿no¶æ ¿ycie warte prze¿ycia
- Dyscyplina
- Wola a rzeczywisto¶æ
- ¯ar praktyki
- Magiczny bicz
- Jak siê do tego zabraæ?
- Wolno¶æ
- Moc codziennego rytua³u
- Od¶wiêtny czas
- Rytualna przestrzeñ
- Moc S³oñca
- Twoja indywidualna praktyka
- Istota praktyki
- Esencja metody
- Modyfikacja praktyki
- Ws³uchaj siê w siebie
- O potrzebie regularnej praktyki
- Rozdzia³ / 4 M±dro¶æ Wschodu
- Ko³a ¿ycia
- Energia
- Czysta ¶wiadomo¶æ
- Psychologia jogi
- Muladhara
- Swadhiszthana
- Manipura
- Anahata
- Wi¶uddha
- Ad¼ña
- Sahasrara
- Samouzdrowienie
- Rzecz o reinkarnacji
- ¯ycie w niebie
- ¯ycie za ¿ycia
- ¦wiadomo¶æ
- Ewolucja ¶wiadomo¶ci
- Jaki to ma sens?
- ¯ycie po ¿yciu
- Jamy i nijamy w codziennym ¿yciu
- Rozkwitaj±cy lotos
- Jogiczny dekalog
- Jamy
- Nijamy
- Praktyka
- Oczyszczenie
- Asany
- Oddech
- Shatkarmy
- Dieta
- Cia³o subtelne
- Sanskary
- Dyscyplina
- Wolno¶æ
- L¶ni±cy klejnot
- Czakry
- Energia wyzwolenia i manifestacji
- Wewnêtrzna moc
- To¿samo¶æ ego
- Oczyszczenie
- Ko³a ¿ycia