W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje siÄ™, że istnieje gwarantowana Å›cieżka prowadzÄ…ca do duchowego oÅ›wiecenia. Otóż wystarczy pewien maÅ‚o skomplikowany rytuaÅ‚ powtórzyć osiemset tysiÄ™cy razy. Problem w tym, że jeÅ›li odliczyć czas niezbÄ™dny na sen, jedzenie i inne ważne czynnoÅ›ci, zajęłoby to dobrze ponad osiemdziesiÄ…t lat. Trudno siÄ™ zatem dziwić, że jak Å›wiat dÅ‚ugi i szeroki adepci duchowoÅ›ci pilnie poszukujÄ… nieco szybszych sposobów. I oczywiÅ›cie jest ich wiele - wiÄ™kszość z nich zaÅ›, o dziwo, Å‚Ä…czy ta sama zasada. To konsekwencja i trzymanie siÄ™ reguÅ‚. Nic ponadto.

Ta książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiÄ…zany z żadnÄ… konkretnÄ… religiÄ…. JednoczeÅ›nie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co wiÄ™cej - ten system nie tylko uÅ‚atwia kroczenie Å›cieżkÄ… duchowÄ…. DziÄ™ki niemu Å‚atwo można na niÄ… powrócić, kiedy przydarzy siÄ™ zgubić drogÄ™.

A teraz usiÄ…dź i oczyść umysÅ‚. Wyrównaj oddech. Medytuj. Kiedy zaÅ› skoÅ„czysz swojÄ… codziennÄ… medytacjÄ™, rusz w drogÄ™ - w jej trakcie pamiÄ™taj o zaledwie siedmiu prostych reguÅ‚ach. Stosuj je konsekwentnie i w peÅ‚ni Å›wiadomie. I nie oczekuj niczego. Niczego siÄ™ nie spodziewaj. Efekty pod postaciÄ… zmiany jakoÅ›ci Twojego życia pojawiÄ… siÄ™ prÄ™dzej czy później. Zazwyczaj prÄ™dzej, niż oczekujesz. PrÄ™dzej, niż siÄ™ spodziewasz.

Osoby które kupowały "Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki", wybierały także:

• Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Jogiczna podr 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Stoicyzm na każdy dzieÅ„ roku. 366 medytacji na temat mÄ…droÅ›ci, wytrwaÅ‚oÅ›ci i sztuki życia 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)
• Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogÄ… Ci żyć tu i teraz 36,86 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -65%)
• Medytacja. Sposób na lepsze życie 34,86 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -63%)

Spis treści