Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki - Sensus

ISBN: 978-83-283-6345-8
stron: 336, Format: mp3
Data wydania: 2019-09-17
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 44,48 zł)
Oszczędzasz: 71% (-31,58 zł)
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje siÄ™, że istnieje gwarantowana Å›cieżka prowadzÄ…ca do duchowego oÅ›wiecenia. Otóż wystarczy pewien maÅ‚o skomplikowany rytuaÅ‚ powtórzyć osiemset tysiÄ™cy razy. Problem w tym, że jeÅ›li odliczyć czas niezbÄ™dny na sen, jedzenie i inne ważne czynnoÅ›ci, zajęłoby to dobrze ponad osiemdziesiÄ…t lat. Trudno siÄ™ zatem dziwić, że jak Å›wiat dÅ‚ugi i szeroki adepci duchowoÅ›ci pilnie poszukujÄ… nieco szybszych sposobów. I oczywiÅ›cie jest ich wiele - wiÄ™kszość z nich zaÅ›, o dziwo, łączy ta sama zasada. To konsekwencja i trzymanie siÄ™ reguÅ‚. Nic ponadto.
Ta książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiÄ…zany z żadnÄ… konkretnÄ… religiÄ…. JednoczeÅ›nie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co wiÄ™cej - ten system nie tylko uÅ‚atwia kroczenie Å›cieżkÄ… duchowÄ…. DziÄ™ki niemu Å‚atwo można na niÄ… powrócić, kiedy przydarzy siÄ™ zgubić drogÄ™.
A teraz usiÄ…dź i oczyść umysÅ‚. Wyrównaj oddech. Medytuj. Kiedy zaÅ› skoÅ„czysz swojÄ… codziennÄ… medytacjÄ™, rusz w drogÄ™ - w jej trakcie pamiÄ™taj o zaledwie siedmiu prostych reguÅ‚ach. Stosuj je konsekwentnie i w peÅ‚ni Å›wiadomie. I nie oczekuj niczego. Niczego siÄ™ nie spodziewaj. Efekty pod postaciÄ… zmiany jakoÅ›ci Twojego życia pojawiÄ… siÄ™ prÄ™dzej czy później. Zazwyczaj prÄ™dzej, niż oczekujesz. PrÄ™dzej, niż siÄ™ spodziewasz.
Osoby które kupowały "Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki", wybierały także:
- Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Jogiczna podr 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia 39,71 zł, (13,90 zł -65%)
- Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz 36,86 zł, (12,90 zł -65%)
Spis treści
Mantra ciszy. 7 regu³ duchowej ¶cie¿ki Audiobook -- spis tre¶ci
Od autora 7
Regu³a 1. Odkryj istotê sprawczo¶ci 11
- Jako¶æ ¿ycia jest jako¶ci± powtórzeñ 12
- ¦wiadomo¶æ jest ¼ród³em sukcesu 18
- Sprawno¶æ manualna uczy sprawno¶ci mentalnej 24
- Uczenie siê jest procesem ci±g³ym 30
- Akceptacja niedoskona³o¶ci jest wpisana w ¶cie¿kê 35
- Cierpliwo¶æ jest cnot± doskona³o¶ci 40
- Porz±dek dnia uwalnia spokój 46
Regu³a 2. Us³ysz ciszê 53
- Percepcja d¼wiêku nie jest d¼wiêkiem 54
- D¼wiêki nie przerywaj± ciszy 60
- ¦wiat d¼wiêku ma dwoist± naturê 66
- D¼wiêk ma w sobie bosk± pierwotno¶æ 72
- D¼wiêki maj± moc terapeutyczn± 78
- Muzyka koi duszê 84
- Cisza jest bram± 90
Regu³a 3. Uwolnij poruszenie w nieporuszeniu 97
- Ka¿dy ruch powinien mieæ swój cel 98
- Natura pozostaje jednocze¶nie w nieporuszeniu i ruchu 104
- ¦cie¿ka jest tañcem 110
- Ruch zewnêtrzny nie jest ruchem wewnêtrznym 116
- Mistyka otwiera siê w bezruchu 122
- Nieporuszenie cia³a sprzyja nieporuszeniu umys³u 128
- Poruszenie istnieje w nieporuszeniu 134
Regu³a 4. Po³±cz ziemiê z niebem 141
- Ziemia jest ¼ród³em energii 142
- Ro¶liny czuj± 148
- Zwierzêta maj± niewykorzystan± moc 154
- Cia³o jest energi± 160
- Jako w górze, tak i na dole 165
- Po³±czenie jest w Tobie 171
- Ty jeste¶ tym 177
Regu³a 5. Otwórz serce 183
- Pamiêtaj o sercu 184
- Serce nawi±zuje relacje 190
- Intuicja 196
- Funkcja transcendentna 202
- Brama g³êbi 208
- ¦wiêta kobieco¶æ 214
- Serce ¿yje wy³±cznie w teraz 221
Regu³a 6. Uchwyæ sens 227
- Iluzja wiedzy 228
- Paradoks drogi ksiêgi 234
- Rosn±ca ¶wiadomo¶æ 240
- Jai Hanuman 246
- Nieskoñczona sekwencja 254
- Postawa 256
- Oddech 257
- Oczy 258
- Mantra 259
- D¼wiêki i tempo 260
- D³onie 261
- Wizualizacja 262
- Sekwencja 263
- Znaczenie sylab 264
- Znaczenie rodzajów intonacji 265
- Dwa wektory ciekawo¶ci 268
- Leela 275
Regu³a 7. Pielêgnuj zachwyt 283
- Sztuka w±chania ró¿ 284
- Cztery etapy 290
- O¶ energii 296
- Repercepcja 302
- Wdziêczno¶æ 308
- Wibracja 314
- Ascendencja 320
Mantra ciszy, mantra ¿ycia 329