Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki - Sensus
ISBN: 978-83-283-6345-8
stron: 336, Format: mp3
Data wydania: 2019-09-17
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 44,48 zł)
Oszczędzasz: 71% (-31,58 zł)
W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje siÄ™, że istnieje gwarantowana Å›cieżka prowadzÄ…ca do duchowego oÅ›wiecenia. Otóż wystarczy pewien maÅ‚o skomplikowany rytuaÅ‚ powtórzyć osiemset tysiÄ™cy razy. Problem w tym, że jeÅ›li odliczyć czas niezbÄ™dny na sen, jedzenie i inne ważne czynnoÅ›ci, zajęłoby to dobrze ponad osiemdziesiÄ…t lat. Trudno siÄ™ zatem dziwić, że jak Å›wiat dÅ‚ugi i szeroki adepci duchowoÅ›ci pilnie poszukujÄ… nieco szybszych sposobów. I oczywiÅ›cie jest ich wiele - wiÄ™kszość z nich zaÅ›, o dziwo, Å‚Ä…czy ta sama zasada. To konsekwencja i trzymanie siÄ™ reguÅ‚. Nic ponadto.
Ta książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiÄ…zany z żadnÄ… konkretnÄ… religiÄ…. JednoczeÅ›nie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co wiÄ™cej - ten system nie tylko uÅ‚atwia kroczenie Å›cieżkÄ… duchowÄ…. DziÄ™ki niemu Å‚atwo można na niÄ… powrócić, kiedy przydarzy siÄ™ zgubić drogÄ™.
A teraz usiÄ…dź i oczyść umysÅ‚. Wyrównaj oddech. Medytuj. Kiedy zaÅ› skoÅ„czysz swojÄ… codziennÄ… medytacjÄ™, rusz w drogÄ™ - w jej trakcie pamiÄ™taj o zaledwie siedmiu prostych reguÅ‚ach. Stosuj je konsekwentnie i w peÅ‚ni Å›wiadomie. I nie oczekuj niczego. Niczego siÄ™ nie spodziewaj. Efekty pod postaciÄ… zmiany jakoÅ›ci Twojego życia pojawiÄ… siÄ™ prÄ™dzej czy później. Zazwyczaj prÄ™dzej, niż oczekujesz. PrÄ™dzej, niż siÄ™ spodziewasz.
Osoby które kupowały "Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki", wybierały także:
- Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Jogiczna podr 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Dziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia 39,71 zł, (13,90 zł -65%)
- Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz 36,86 zł, (12,90 zł -65%)
Spis treści
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki Audiobook -- spis treści
Od autora 7
Reguła 1. Odkryj istotę sprawczości 11
- Jakość życia jest jakoÅ›ciÄ… powtórzeÅ„ 12
- Åšwiadomość jest źródÅ‚em sukcesu 18
- Sprawność manualna uczy sprawności mentalnej 24
- Uczenie się jest procesem ciągłym 30
- Akceptacja niedoskonałości jest wpisana w ścieżkę 35
- Cierpliwość jest cnotą doskonałości 40
- PorzÄ…dek dnia uwalnia spokój 46
Reguła 2. Usłysz ciszę 53
- Percepcja dźwięku nie jest dźwiękiem 54
- Dźwięki nie przerywają ciszy 60
- Świat dźwięku ma dwoistą naturę 66
- Dźwięk ma w sobie boską pierwotność 72
- Dźwięki mają moc terapeutyczną 78
- Muzyka koi duszÄ™ 84
- Cisza jest bramÄ… 90
Reguła 3. Uwolnij poruszenie w nieporuszeniu 97
- Każdy ruch powinien mieć swój cel 98
- Natura pozostaje jednocześnie w nieporuszeniu i ruchu 104
- Ścieżka jest tańcem 110
- Ruch zewnętrzny nie jest ruchem wewnętrznym 116
- Mistyka otwiera siÄ™ w bezruchu 122
- Nieporuszenie ciała sprzyja nieporuszeniu umysłu 128
- Poruszenie istnieje w nieporuszeniu 134
Reguła 4. Połącz ziemię z niebem 141
- Ziemia jest źródÅ‚em energii 142
- Rośliny czują 148
- Zwierzęta mają niewykorzystaną moc 154
- Ciało jest energią 160
- Jako w górze, tak i na dole 165
- Połączenie jest w Tobie 171
- Ty jesteÅ› tym 177
ReguÅ‚a 5. Otwórz serce 183
- Pamiętaj o sercu 184
- Serce nawiÄ…zuje relacje 190
- Intuicja 196
- Funkcja transcendentna 202
- Brama głębi 208
- Święta kobiecość 214
- Serce żyje wyłącznie w teraz 221
Reguła 6. Uchwyć sens 227
- Iluzja wiedzy 228
- Paradoks drogi księgi 234
- Rosnąca świadomość 240
- Jai Hanuman 246
- Nieskończona sekwencja 254
- Postawa 256
- Oddech 257
- Oczy 258
- Mantra 259
- Dźwięki i tempo 260
- DÅ‚onie 261
- Wizualizacja 262
- Sekwencja 263
- Znaczenie sylab 264
- Znaczenie rodzajów intonacji 265
- Dwa wektory ciekawości 268
- Leela 275
Reguła 7. Pielęgnuj zachwyt 283
- Sztuka wÄ…chania róż 284
- Cztery etapy 290
- OÅ› energii 296
- Repercepcja 302
- Wdzięczność 308
- Wibracja 314
- Ascendencja 320
Mantra ciszy, mantra życia 329