reklama - zainteresowany?

Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia - Sensus

Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
mp3
Autor: Deepak Chopra
Tytuł oryginału: Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life
Tłumaczenie: Wojciech Białas
ISBN: 978-83-283-7465-2
stron: 280, Format: mp3
Data wydania: 2021-09-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 47,78 zł)
Oszczędzasz: 73% (-34,88 zł)

Dodaj do koszyka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Tagi: Joga i medytacja

W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić.

Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji.

Dzięki tej książce:

  • rozpoczniesz praktykę medytacji
  • odkryjesz stan poszerzonej świadomości
  • nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami
  • zaznasz przebudzonego życia
  • nauczysz się korzystać z mantr

Dodaj do koszyka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

 

Osoby które kupowały "Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia", wybierały także:

  • Dziennik stoika. Refleksje i my
  • Jogiczna podr
  • Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
  • Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki
  • Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Dodaj do koszyka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Spis treści

Kompletna medytacja. Trening przebudzonego ycia Audiobook -- spis treci


Wprowadzenie. Wezwanie do przebudzenia 13

Rozdzia 1. Dlaczego akurat "kompletna" medytacja? 21

Rozdzia 2. Twoje ycie to Twoja medytacja 53

Rozdzia 3. Pozwól, by Twoje ciao byo Twoim przewodnikiem 81

Rozdzia 4. Syndrom uwinicia 111

Rozdzia 5. Wyzwolenie z uwinicia 129

Rozdzia 6. Samoupodmiotowienie 143

Rozdzia 7. Przebudzenie kadego dnia 165

Jak czerpa wicej ze swojej praktyki. Poczuj cud: 10 prostych wicze 191

7-dniowy kurs medytacji. Spostrzeenia o yciu 207

Rozwibrowa cisz. 52 mantry 245

Epilog. Metamedytacja 267

Podzikowania 275

O autorze 277

Dodaj do koszyka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.