reklama - zainteresowany?

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - Sensus

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
mp3
Autor: Maciej Wielobób
ISBN: 978-83-283-7238-2
stron: 192, Format: mp3
Data wydania: 2020-09-14
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 34,86 zł)
Oszczędzasz: 63% (-21,96 zł)

Dodaj do koszyka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Tagi: Joga i medytacja | Psychologia duszy i umysłu | Rozwój osobisty | Życiowe filozofie

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić

Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.

"W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą..."

(Desiderate)

  • Uważność i Jedność
  • Koncepcja umysłu w jodze klasycznej
  • Ezoteryczna koncepcja ciała
  • Psychologia sufich
  • Pięć żywiołów - ziemia, woda, ogień, powietrze, eter
  • Świadomość ciała, mudry i modlitwa
  • Etyka działania oraz zmiana postaw i zachowań
  • Introspekcja
  • Pranajama i uważność
  • Koncentracja i medytacja

Dodaj do koszyka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

 

Osoby które kupowały "Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka", wybierały także:

  • Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
  • Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
  • Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki
  • Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
  • Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

Dodaj do koszyka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Spis treści

Uwano w praktyce. Tradycyjne techniki uwanoci i medytacji dla wspczesnego czowieka Audiobook -- spis treci

Podzikowania (5)

1. Moja praktyka i nauczanie, czyli podstawa rozwaa w tej ksice (7)

2. Uwano (15)

3. Jedno (niedualno) (19)

4. Koncepcja umysu w jodze klasycznej (23)

5. Ezoteryczna koncepcja ciaa (25)

6. Psychologia sufich (33)

7. Pi ywioów (39)

8. wiadomo ciaa (45)

9. Mudry (63)

10. Modlitwa (73)

11. Etyka dziaania oraz zmiana postaw i zachowa (99)

12. Introspekcja (111)

13. Pranajama (115)

14. Medytacja uwanociowa (143)

15. Koncentracja i medytacja (157)

Materiay dodatkowe (173)

Dodaj do koszyka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.