reklama - zainteresowany?

Schudnij z Kaizen - Sensus

Schudnij z Kaizen
ebook
Autor: Jarosław Gibas
ISBN: 978-83-246-8006-1
stron: 208, Format: ebook
Data wydania: 2013-06-19
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 25,74 zł (poprzednio: 42,90 zł)
Oszczędzasz: 40% (-17,16 zł)

Dodaj do koszyka Schudnij z Kaizen

Tagi: Sport i zdrowie | Wygląd i wizerunek

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!

Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa
w "Pytaniu na śniadanie"

Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?

To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.

Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.

Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!


Patroni wydania:


Dodaj do koszyka Schudnij z Kaizen

 

Osoby które kupowały "Schudnij z Kaizen", wybierały także:

  • Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni
  • Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
  • Zakochaj się w bieganiu!
  • Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo
  • O chirurgii inaczej

Dodaj do koszyka Schudnij z Kaizen

Spis treści

Schudnij z Kaizen eBook -- spis treci

1. Spalactwo naogowe (7)

2. Filozofia naprawd maych kroków (17)

3. Cudowne, niedziaajce diety (27)

4. Rujnujca moc sprawdzania efektów (37)

5. Jak pikna moe by aba? (45)

6. Czy komu moe zalee na tym, by by gruby? (55)

7. Inni to te pieko... Kulinarne (65)

8. Dlaczego boimy si zmiany? (73)

9. Zdrowotne skutki nadwagi (81)

10. Skutki braku ruchu (91)

11. Co na to wyspecjalizowana medycyna? (101)

12. Co niweczy efekt zmiany? (109)

13. Potga przyjemnoci (117)

14. Zgubne skutki systemu nagród i kar (127)

15. Sztuczka z wod (137)

16. Problem nie tylko w tym, co jemy, ale te jak jemy (147)

17. Ile tak naprawd jemy? (155)

18. Jak smakuje trzecie piwo? (165)

19. Bilans energetyczny (175)

20. Jak si nie maltretowa? (185)

21. Jak nie zrobi sobie krzywdy? (195)

22. Ile teraz wa? (205)

Dodaj do koszyka Schudnij z Kaizen

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.