reklama - zainteresowany?

Joga - Sensus

Joga
ebook
Autor: Anna Sołtysiak
ISBN: 978-8-3784-5664-3
stron: 65, Format: ebook
Data wydania: 2017-04-25
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 6,40 zł (poprzednio: 7,90 zł)
Oszczędzasz: 19% (-1,50 zł)

Dodaj do koszyka Joga

Tagi: Joga i medytacja

Joga to nie tylko filozofia, ale również system dzięki któremu można wpływać na swoje zdrowie. Regularne wykonywane ćwiczenia jogi pozwalają wzmocnić mięśnie, zachować elastyczność ciała oraz podtrzymać ruchomość stawów. Różne ćwiczenia oddziałują inaczej na poszczególne części ciała. Poszczególne assany wzmacniają określone części ciała lub wpływają korzystnie na organy wewnętrzne. Joga prowadzi do fizycznego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Prezentowana książka wprowadza w jej tajniki. Podpowiada, od czego zacząć i w jaki sposób ćwiczyć jogę w domu. Joga to relaks, zdrowie oraz sposób na utrzymanie pięknej sylwetki.

Dodaj do koszyka Joga

 

Osoby które kupowały "Joga", wybierały także:

  • Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
  • Jogiczna podr
  • Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki
  • Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
  • Mindfulness w 10 minut.  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz

Dodaj do koszyka Joga

Spis treści

Dodaj do koszyka Joga

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.