reklama - zainteresowany?

Joga i ajurweda. Spos - Sensus

Joga i ajurweda. Spos

MIEJSCE 5 na liście TOP 20
Autor: A.G. Mohan, Indra Mohan
Tytuł oryginału: Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness
Tłumaczenie: Krzysztof Krzy
ISBN: 978-83-283-8472-9
stron: 222, Format: 168x237, okładka: mi
Księgarnia: Sensus

Książka będzie dostępna od kwietnia 2022

Tagi: Joga i medytacja | Psychologia duszy i umys

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawno

Spis treści

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną -- spis treści

Spis treści

Wstęp

CZĘŚĆ PIERWSZA: Joga jako środek zapewniający sprawność fizyczną

  • 1. Wprowadzenie do jogi i ajurwedy
  • 2. Zasady ruchu i oddychania

CZĘŚĆ DRUGA: Tworzenie planu praktyki obejmującej asany i pranajamę

  • 3. Obserwacja i ocena
  • 4. Tworzenie sekwencji asan: postępy i zachowanie równowagi
  • 5. Indywidualizacja praktyki asan
  • 6. Pranajama

CZĘŚĆ TRZECIA: Terapeutyczne zastosowania jogi i ajurwedy

  • 7. Praktyczna strona stosowania jogi i ajurwedy w terapii
  • 8. Terapia jogą - analizy przypadków

Dodatek A. Sekwencje asan

Dodatek B. Stosowanie pranajamy w praktyce

Dodatek C. Wywiad z A.G. Mohanem

O autorach

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.