reklama - zainteresowany?

Joga dla całej rodziny - Sensus

Joga dla całej rodziny
ebook
Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
ISBN: 978-83-651-7052-1
stron: 108, Format: ebook
Data wydania: 2015-12-17
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 19,90 zł

Dodaj do koszyka Joga dla całej rodziny

Tagi: Joga i medytacja

Poznaj niezawodny sposób na zachÄ™cenie dzieci do aktywnoÅ›ci ruchowej!

Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doÅ›wiadczeniem stworzyÅ‚a książkÄ™ skierowanÄ… do rodziców, którzy poszukujÄ… ciekawej formy spÄ™dzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizujÄ… siÄ™ w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrujÄ… czÅ‚onków grupy, umacniajÄ… wiÄ™zi i uczÄ… wspóÅ‚dziaÅ‚ania, a także powodujÄ… rozwój komunikatywnoÅ›ci, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija Å›wiadomoÅ›ci swojego ciaÅ‚a już od wczesnego dzieciÅ„stwa.

W publikacji autorka zawarÅ‚a 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle wÅ‚asnych potrzeb i które zawierajÄ… ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudnoÅ›ci. MogÄ… być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajÄ™ciach, nie tylko w szkoÅ‚ach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych.

Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoÅ› wiele korzyÅ›ci, miÄ™dzy innymi:

  • Rozszerzenie zakresu możliwoÅ›ci ruchowej;
  • Pobudzanie kreatywnoÅ›ci i pogÅ‚Ä™bianie wrażliwoÅ›ci;
  • Rozwijanie kompetencji spoÅ‚ecznych i budowanie wiÄ™zi grupowej;
  • DowartoÅ›ciowanie każdego czÅ‚onka grupy, niezależnie od sprawnoÅ›ci ruchowej i osiÄ…gnięć.

Sprawdź, jak proste asany jogi rodzinnej wpÅ‚ynÄ… na twoje samopoczucie i rozwój twoich dzieci!

Dodaj do koszyka Joga dla całej rodziny

 

Osoby które kupowały "Joga dla całej rodziny", wybierały także:

  • Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
  • Jogiczna podr
  • Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki
  • Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni
  • Stoicyzm na każdy dzieÅ„ roku. 366 medytacji na temat mÄ…droÅ›ci, wytrwaÅ‚oÅ›ci i sztuki życia

Dodaj do koszyka Joga dla całej rodziny

Spis treści

Joga dla całej rodziny eBook -- spis treści

Wprowadzenie
Rodzina – jej wpÅ‚yw na wychowanie do podejmowania aktywnoÅ›ci ruchowej i do ksztaÅ‚cenia
pozytywnych wzorców stylu życia

  • Znaczenie rekreacji ruchowej rodziny na tle wspóÅ‚czesnych przemian cywilizacyjnych
  • Znaczenie aktywnoÅ›ci fizycznej w poszczególnych okresach życia czÅ‚owieka

O konieczności wychowania do aktywności fizycznej
Korzyści płynące z podejmowania aktywności ruchowej
Motywacja i rywalizacja jako psychologiczne determinanty podejmowania aktywności ruchowej

Scenariusze zajęć

  • Scenariusz I
  • Scenariusz II
  • Scenariusz III
  • Scenariusz IV
  • Scenariusz V
  • Scenariusz VI
  • Scenariusz VII
  • Scenariusz VIII
  • Scenariusz IX
  • Scenariusz X

Dodaj do koszyka Joga dla całej rodziny

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.