reklama - zainteresowany?

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania - Sensus

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
mp3
Autor: Scott Jurek
ISBN: 9788375797282
stron: 264, Format: mp3
Data wydania: 2019-05-14
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 31,47 zł (poprzednio: 39,84 zł)
Oszczędzasz: 21% (-8,37 zł)

Dodaj do koszyka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Tagi: Sport i zdrowie

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu poprowadzonym szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanych z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.

W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.

Dodaj do koszyka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

 

Osoby które kupowały "Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania", wybierały także:

  • Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni
  • Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa
  • Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Dodaj do koszyka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Spis treści

Dodaj do koszyka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.