reklama - zainteresowany?

Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię - Sensus


mp3
Autor: Agnieszka Ornatowska
ISBN: 978-83-283-7588-8
stron: 104, Format: mp3
Data wydania: 2020-12-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 11,96 zł (poprzednio: 29,90 zł)
Oszczędzasz: 60% (-17,94 zł)

Dodaj do koszyka

Tagi: Joga i medytacja | Życiowe filozofie

Z ciemnej na jasną stronę życia

Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzieje się nie tak, jak tego chcesz.

Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć.

A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać...

Dodaj do koszyka

 

Osoby które kupowały "Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię", wybierały także:

Dodaj do koszyka

Spis treści

Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię Audiobook -- spis treści

 

Wstęp. Jak wpływają na Ciebie myśli i emocje 7

 

1. Proste techniki, które pomagają uwolnić myśli, emocje i energię z negatywności 21

2. Strategie myślenia i postępowania, które dają wolność od negatywności 53

3. Wizualizacje i medytacje, które oczyszczają myśli, emocje i energię z negatywności 77

4. Program treningowy dla Ciebie - jak wprowadzić poznane metody w życie 93

Dodaj do koszyka

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2020 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.