Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię - Sensus
ISBN: 978-83-283-7588-8
stron: 104, Format: mp3
Data wydania: 2020-12-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 29,32 zł)
Oszczędzasz: 56% (-16,42 zł)
Z ciemnej na jasną stronę życia
Nawet najwiÄ™ksi optymiÅ›ci miewajÄ… od czasu do czasu myÅ›li czarne i ponure. Wszystkich nas dopadajÄ… negatywne emocje. ZÅ‚ość, strach, smutek to wrÄ™cz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje siÄ™, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówiÄ…, że coÅ› dzieje siÄ™ nie tak, jak tego chcesz.
Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myÅ›li oraz zwiÄ…zane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconÄ… energiÄ™ odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć peÅ‚niej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocÄ… przychodzÄ… opisane w tej książce techniki, strategie dziaÅ‚ania i medytacje, które pozwolÄ… Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myÅ›leć.
A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać...
Osoby które kupowały "Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię", wybierały także:
- Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie 40,31 zł, (12,90 zł -68%)
- Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
Spis treści
Do wolno¶ci od negatywno¶ci, czyli jak oczyszczaæ swoje my¶li, emocje i energiê Audiobook -- spis tre¶ci
Wstêp. Jak wp³ywaj± na Ciebie my¶li i emocje 7
1. Proste techniki, które pomagaj± uwolniæ my¶li, emocje i energiê z negatywno¶ci 21
2. Strategie my¶lenia i postêpowania, które daj± wolno¶æ od negatywno¶ci 53
3. Wizualizacje i medytacje, które oczyszczaj± my¶li, emocje i energiê z negatywno¶ci 77
4. Program treningowy dla Ciebie - jak wprowadziæ poznane metody w ¿ycie 93