• Przejdź na dietÄ™ ketogenicznÄ…
• Odkryj 55 przepysznych i Å‚atwych do przygotowania przepisów
• Zrzuć zbÄ™dne kilogramy i odzyskaj zdrowie

Odzyskaj zdrowie z dietÄ… keto!

Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na Å›wiecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tÅ‚uszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycÄ™, przywraca równowagÄ™ hormonalnÄ…, a nawet wydÅ‚uża życie. Książka, którÄ… trzymasz w rÄ™kach, peÅ‚na jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci też wypeÅ‚nić kuchniÄ™ produktami ketogenicznymi, wytÅ‚umaczy, co jadać na mieÅ›cie, jak poprawić zdrowie swojego mózgu i jak podnieść poziom energii!

W książce:

• Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej
• Ketogeniczny plan treningowy
• Zalety postu przerywanego
• Ponad pięćdziesiÄ…t Å›wietnych przepisów
• Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada siÄ™ poza domem

Osoby które kupowały "Dieta keto dla bystrzaków", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści