Perfekcyjny plan na zdrową i radosną ciążę

JesteÅ› w ciąży? A może dopiero jÄ… planujesz? Już wkrótce przekonasz siÄ™, że to jedno z najwspanialszych doÅ›wiadczeÅ„ w Twoim życiu. Zanim jednak Twój przeÅ›liczny dzidziuÅ› pojawi siÄ™ na Å›wiecie, przygotuj siÄ™ na jego przybycie. Zatroszcz siÄ™ o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie, odkryj, czego możesz spodziewać siÄ™ w nadchodzÄ…cych miesiÄ…cach, i bÄ…dź przygotowana na każdÄ… ewentualność niczym żoÅ‚nierz siÅ‚ specjalnych. AkcjÄ™ „Cud narodzin” niniejszym uważa siÄ™ za rozpoczÄ™tÄ…. Do dzieÅ‚a, dziewczyno! I gratulacje!

• Przygotuj siÄ™ do ciąży — oceÅ„ swój stan zdrowia, wybierz lekarza, zaplanuj wizyty prenatalne i zaakceptuj wielkie zmiany zachodzÄ…ce w Twoim organizmie oraz stylu życia.
• Sprawdź, co siÄ™ dzieje w kolejnych trymestrach — bÄ…dź Å›wiadoma tego, jak siÄ™ rozwija Twoje dziecko, wiedz, na co powinnaÅ› uważać, i stwórz plan porodu.
• Nie czekaj biernie na to wielkie wydarzenie — poznaj fazy porodu, spakuj rzeczy na czas pobytu w szpitalu i dowiedz siÄ™ wiÄ™cej o innych dostÄ™pnych metodach rodzenia.
• Powitaj niemowlÄ™ na Å›wiecie — dokonaj niezbÄ™dnych zmian w domu oraz nastaw odpowiednio starsze dzieci, by zaakceptowaÅ‚y nowego czÅ‚onka rodziny.

Osoby które kupowały "Ciąża dla bystrzaków. Wydanie III", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści