Czy dÅ‚ugowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie?

Co roku w Polsce okoÅ‚o stu pięćdziesiÄ™ciu tysiÄ™cy osób dowiaduje siÄ™, że ma chorobÄ™ nowotworowÄ…. Nowotwory zÅ‚oÅ›liwe, choroby przewlekÅ‚e czy autoimmunologiczne znamy coraz częściej z najbliższego otoczenia.

Pacjenci i ich bliscy sÄ… zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku miÄ™dzy medycynÄ… konwencjonalnÄ… i alternatywnÄ…, nie wiedzÄ…c, komu ufać. Tymczasem idealna Å›cieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzglÄ™dniajÄ…cy indywidualne potrzeby chorego i jego preferencje, z poszanowaniem jednoÅ›ci ciaÅ‚a, psychiki i ducha.

Książka jest zbiorem kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez OrinÄ™ KrajewskÄ… z wybitnymi specjalistami reprezentujÄ…cymi różne dziedziny zwiÄ…zane ze zdrowiem czÅ‚owieka - od medycyny konwencjonalnej, przez wschodniÄ…, zioÅ‚olecznictwo, leczenie dietÄ… i ruchem, po psychologiÄ™ i duchowość. WÅ›ród rozmówców sÄ… m.in.: genetyk prof. Jan LubiÅ„ski, psycholog Wojciech Eichelberger, specjalistka medycyny holistycznej dr Preeti Agrawal czy prof. medycyny chiÅ„skiej Li Jie.

Książka jest przewodnikiem dla tych, którzy chcÄ… już dziÅ› holistycznie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.

CaÅ‚ym sercem polecam tÄ™ niezwykle cennÄ… książkÄ™. Orina Å‚Ä…czy osobiste doÅ›wiadczenie przejÅ›cia przez chorobÄ™ mamy z wiedzÄ… specjalistów medycyny holistycznej. Holistycznego rozumienia siebie. Jestem przekonana, że ich wiedza i mÄ…drość przyniosÄ… pomoc chorujÄ…cym i ich bliskim, a także wszystkim którzy Å›wiadomie chcÄ… dbać o siebie i swoje zdrowie. DziÄ™kujÄ™ Orinko!
                                                                                                                                    

Maja Ostaszewska

Trzymacie PaÅ„stwo w rÄ™kach wartoÅ›ciowÄ…, pasjonujÄ…cÄ… lekturÄ™, która może przywracać wiarÄ™ pacjentom, inspirować lekarzy, a wszystkim przypominać, jak d o b r z e  ż y ć.  
                                                                   

Jacek Santorski, Psycholog, prof. hon. Szkoły Biznesu Politechniki Warszawskiej

Osoby które kupowały "Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Zakochaj siÄ™ w bieganiu! 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Paul Tergat. Biegaj z mistrzem 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Mózg na detoksie. Oczyść swój umysÅ‚, by sprawniej myÅ›leć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście 44,84 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -69%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści

B±d¼. Holistyczne ¶cie¿ki zdrowia eBook -- spis tre¶ci

OD AUTORKI (7)

WPROWADZENIE DO MEDYCYNY INTEGRALNEJ

• Rozmowa z dr El¿biet± Dudziñsk± (17)

ROLA OD¯YWIANIA, MAKROBIOTYKA NA TALERZU

• Rozmowa z Korneli± Westergaard (53)

POTÊGA AKTYWNO¦CI FIZYCZNEJ

• Rozmowa z prof. Hiroaki Tanak± (79)

GDZIE LE¯Y PRZYCZYNA?

• Rozmowa z dr Preeti Agrawal (99)

MEDYCYNA KONWENCJONALNA I MEDYCYNA ALTERNATYWNA

• Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem (111)

MOC WEWNÊTRZNYCH KOMUNIKATÓW

• Rozmowa z Levan± Marshall (125)

CANCER COACHING, CZYLI PODRÊCZNY ZESTAW SAMOPOMOCY

• Rozmowa z Ann± Borzeszkowsk± (137)

GENY I ICH WP£YW NA NASZE ZDROWIE

• Rozmowa z prof. Janem Lubiñskim (159)

TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIÑSKA

• Rozmowa z prof. Li Jie (179)

HISTORIA ZIELARSTWA, NAJWA¯NIEJSZE ZIO£A ZDROWOTNE

• Rozmowa z Franciszkiem Ruciñskim (201)

MEDYTACJA I PODRÓ¯ W G£¡B SIEBIE, ZDROWIE NA POZIOMIE DUCHOWYM

• Rozmowa z Andrzejem Krajewskim (221)

PSYCHOLOGIA I DUCHOWO¦Æ

• Druga rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem (231)