Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie?

Co roku w Polsce około stu pięćdziesięciu tysięcy osób dowiaduje się, że ma chorobę nowotworową. Nowotwory złośliwe, choroby przewlekłe czy autoimmunologiczne znamy coraz częściej z najbliższego otoczenia.

Pacjenci i ich bliscy są zwykle zagubieni i nierzadko pozostawieni samym sobie. W aktach desperacji krążą po omacku między medycyną konwencjonalną i alternatywną, nie wiedząc, komu ufać. Tymczasem idealna ścieżka zarówno zapobiegania, jak i leczenia to medycyna integralna - spojrzenie na pacjenta w sposób holistyczny, uwzględniający indywidualne potrzeby chorego i jego preferencje, z poszanowaniem jedności ciała, psychiki i ducha.

Książka jest zbiorem kilkunastu rozmów przeprowadzonych przez Orinę Krajewską z wybitnymi specjalistami reprezentującymi różne dziedziny związane ze zdrowiem człowieka – od medycyny konwencjonalnej, przez wschodnią, ziołolecznictwo, leczenie dietą i ruchem, po psychologię i duchowość. Wśród rozmówców są m.in.: genetyk prof. Jan Lubiński, psycholog Wojciech Eichelberger, specjalistka medycyny holistycznej dr Preeti Agrawal czy prof. medycyny chińskiej Li Jie.

Książka jest przewodnikiem dla tych, którzy chcą już dziś holistycznie zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.

Osoby które kupowały "Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
• Mistrzowski rodzic 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
• Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zł, (8,90 zł -70%)
• Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zł, (8,90 zł -70%)

Spis treści

Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia -- spis treści

OD AUTORKI (7)

WPROWADZENIE DO MEDYCYNY INTEGRALNEJ

• Rozmowa z dr Elżbietą Dudzińską (17)

ROLA ODŻYWIANIA, MAKROBIOTYKA NA TALERZU

• Rozmowa z Kornelią Westergaard (53)

POTĘGA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

• Rozmowa z prof. Hiroaki Tanaką (79)

GDZIE LEŻY PRZYCZYNA?

• Rozmowa z dr Preeti Agrawal (99)

MEDYCYNA KONWENCJONALNA I MEDYCYNA ALTERNATYWNA

• Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem (111)

MOC WEWNĘTRZNYCH KOMUNIKATÓW

• Rozmowa z Levaną Marshall (125)

CANCER COACHING, CZYLI PODRĘCZNY ZESTAW SAMOPOMOCY

• Rozmowa z Anną Borzeszkowską (137)

GENY I ICH WPŁYW NA NASZE ZDROWIE

• Rozmowa z prof. Janem Lubińskim (159)

TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

• Rozmowa z prof. Li Jie (179)

HISTORIA ZIELARSTWA, NAJWAŻNIEJSZE ZIOŁA ZDROWOTNE

• Rozmowa z Franciszkiem Rucińskim (201)

MEDYTACJA I PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE, ZDROWIE NA POZIOMIE DUCHOWYM

• Rozmowa z Andrzejem Krajewskim (221)

PSYCHOLOGIA I DUCHOWOŚĆ

• Druga rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem (231)