ZÅ‚a dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagÄ™ pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidÅ‚owego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważajÄ…cej części jest kwasotwórcze. Beata SokoÅ‚owska opowiada o swoich osobistych doÅ›wiadczeniach i drodze, jakÄ… przeszÅ‚a, zmieniajÄ…c styl życia. Uczy, jak uÅ‚ożyć zdrowy jadÅ‚ospis, jak zmotywować siÄ™ do zmian i zachÄ™ca, jak o siebie zadbać. Alkaliczny styl życia to praktyczny przewodnik, który pomoże w podejmowaniu codziennych decyzji i uÅ‚atwi realizacjÄ™ postanowieÅ„. Alkaliczny styl życia wybrali już miÄ™dzy innymi Bill Clinton, Demi Moore czy Jeniffer Aniston. Rewolucyjny pomysÅ‚ na zachowanie zdrowia i kondycji, daleki od katorżniczych wyzwaÅ„, staje siÄ™ coraz popularniejszy także w Polsce. Alkaliczny styl życia nie jest dietÄ…, to Å›wiadomy tryb życia, który pomoże nie tylko zrzucić kilka zbÄ™dnych kilogramów, ale również poprawić samopoczucie i zdecydowanie siÄ™ odmÅ‚odzić. Ten rewolucyjny ruch spoÅ‚eczny zapoczÄ…tkowany w Stanach Zjednoczonych staje siÄ™ w Polsce coraz popularniejszy. Beata SokoÅ‚owska jest z wyksztaÅ‚cenia psychologiem zdrowia. Od wielu lat interesuje wpÅ‚ywem odżywiania na jakość życia i propagowaniem produktów alkalizujÄ…cych. Jej mottem jest równowaga we wszystkich sferach życia". Jest autorkÄ… polskiego terminu alkaliczny (od ang. alkaline). Prowadzi niezwykle popularny blog alkalicznystylzycia.blogspot.com, który miesiÄ™cznie odwiedza 30 tys. fanów.

Osoby które kupowały "Alkaliczny styl życia", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Wege dzieci. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 29,67 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści