Terapia szyta na miarÄ™ XXI wieku

>> Tajemnice snów. Przeczytaj wywiad Renaty Arendt-Dziurdzikowskiej z Maciejem Å»bikiem <<
>> Jak poradzić sobie z napięciami? Jak zacząć żyć z radością. Posłuchaj podcastu Renaty Arendt-Dziurdzikowskiej <<
 

OdbudowaÅ‚am caÅ‚Ä… siebie. WyszÅ‚am z chaosu. UporzÄ…dkowaÅ‚am życie finansowe, już nie muszÄ™ siÄ™ stresować. Mam stabilny zwiÄ…zek, którego nigdy wczeÅ›niej nie miaÅ‚am. OdnalazÅ‚am Å›cieżkÄ™ zawodowÄ…. Wiem dokÅ‚adnie, co chcÄ™ robić, a to daje mi spokój, mimo oczywiÅ›cie wielu znaków zapytania, co z tego wyniknie. Nigdy w życiu nie doÅ›wiadczyÅ‚am takiego bycia na swoim miejscu. ZmieniÅ‚am życie o sto osiemdziesiÄ…t stopni, także w przestrzeni materialnej. PrzeniosÅ‚am siÄ™ do innego miasta, do mężczyzny, którego kocham. Mam nowÄ… pracÄ™ i w tym roku zaczynam drugie studia: architekturÄ™, czyli realizujÄ™ marzenie mÅ‚odoÅ›ci. WyszÅ‚am z ciemnoÅ›ci, ze smutku. To nowe życie jest dla mnie absolutnie cudowne. Nie ma porównania ze starym, to jak dzieÅ„ do nocy.

(fragment relacji Eweliny, jednej z uczestniczek terapii Macieja Żbika)

Przez lata zgÅ‚Ä™biaÅ‚yÅ›my zagadnienia psychologii, rozwoju wewnÄ™trznego i duchowoÅ›ci. PoznaÅ‚yÅ›my wiele metod terapeutycznych. Ta, którÄ… opisujemy w tej książce, wydaje siÄ™ szczególna ze wzglÄ™du na jej twórcÄ™ i skuteczność. DziÄ™ki niej terapia z impetem wkracza w XXI wiek. Maciej stworzyÅ‚ autorskie technologie terapeutyczne oparte na dorobku swojego mistrza Carla Gustava Junga i wÅ‚asnym trzydziestoletnim doÅ›wiadczeniu medytacyjnym. Doskonalone przez wiele lat metody okazaÅ‚y siÄ™ nadzwyczaj skuteczne w leczeniu traum i zaburzeÅ„ osobowoÅ›ci, w rozwiÄ…zywaniu wewnÄ™trznych konfliktów i Å‚agodzeniu napięć, we wzmacnianiu kobiecoÅ›ci i mÄ™skoÅ›ci oraz równowagi psychicznej i szeroko pojmowanego zdrowia.

(ze wstępu Renaty Arendt-Dziurdzikowskiej i Magdaleny Chmielewskiej)

 

Osoby które kupowały "Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia. Metoda terapeutyczna", wybierały także:

• Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Dziennik stoika. Refleksje i my 49,64 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -72%)
• Jogiczna podr 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Mózg na detoksie. Oczyść swój umysÅ‚, by sprawniej myÅ›leć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście 44,84 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -69%)

Spis treści

Alchemia snu. Od cierpienia do spe³nienia. Metoda terapeutyczna -- spis tre¶ci

Od autorek 7

1. Obsesyjnie szuka³em - okaza³o siê, ¿e ojca. Opis procesu terapeutycznego mê¿czyzny 11

• Je¼dzi³em po ¶wiecie w poszukiwaniu ratunku 13
• Mê¿czyzna nie marudzi 16
• Samo siê robi, dos³ownie samo 18
• Przyjmujesz ojca i napiêcie znika 21
• Matki i nauczycielki mówi±: "Masz byæ grzeczny!" 24
• Facet z wydepilowanymi ³ydkami? 27
• Sny prowadz± 28

2. Ekstatyczne spotkanie z kobieco¶ci±. Opis procesu terapeutycznego kobiety 33

• Co wydarzy³o siê w macicy? 38
• Obrazy 41
• Od telefonu do podpaski 43
• Wtulam siê w brzuch mamy i wnikam w ni± 48
• Ziemia karmi, ogieñ ogrzewa 49

3. Ca³kiem nowa normalno¶æ. Opis procesu terapeutycznego pary 53

• Taki spokój... bez poch³aniania 55
• Kryzys ods³oni³ emocjonaln± prostytucjê, na szczê¶cie 58
• Zdeterminowani, aby byæ razem 60
• Bez niczyjej z³ej woli robi³o siê pole bitwy 62
• Miny, gesty, kopanie w kostkê. Burczenie, irytacja, agresja. Czyli odchodzi stare 64
• Zdaje siê, ¿e wziêli¶my siê znik±d 70
• Sny pokazuj±, co i jak siê zmienia 73
• Podsumowanie? Jakby¶my siê na nowo urodzili 74

4. Kobieta w kobiecie, mê¿czyzna w mê¿czy¼nie 79

• Przywróciæ p³eæ psychiczn± 80
• Kobieta opêtana animusem 85
• Wzmacnianie kobieco¶ci 89
• Kobieta kobieca 94
• Mê¿czyzna pogr±¿ony w animie 97
• Wzmacnianie mêsko¶ci 99
• Mê¿czyzna mêski 103
• Czy warto? 105

5. O Macieju: od plastikowej rurki do obrazu archetypowego 107

• Czuæ zamiast wiedzieæ 107
• Mój mistrz 110
• Autoterapia 111
• Zraniony uzdrowiciel 115
• Sk±d energia? 117
• Coraz g³êbiej 121
• Spokój w sobie 124

6. Terapia Wgl±du, czyli m±dro¶æ snów 129

• Sny i wizje 129
• Rysunek, drama, komendy 137
• Li¿emy rany i wzrastamy 141
• "Wy¿yæ" i zrozumieæ, aby odzyskaæ zdolno¶æ do mi³o¶ci 144
• Wracamy do macicy 146
• Zmierzamy do integracji 150
• Nowy sposób prze¿ywania ¿ycia 153

7. Wymiary Posiadania, czyli co mamy - realnie i potencjalnie 157

• Tajemnicze archetypy 157
• Leczenie archetypem 163
• Diagram Wymiarów Posiadania 166
• Siedem poduszek - zrozumieæ diagram 170
• Cel ¿yciowy - co chcemy posiadaæ 173
• Zdrowe fundamenty 177

8. Pieczêæ Wielkiej Matki. Relacja uczestniczki warsztatów 179

• Lisica patrzy mi prosto w oczy 181
• Gotowa, by zabijaæ 183
• Sen, który siê nie koñczy 184
• To, co kobiece, obejmuje to, co mêskie 185
• Medytacja w zjednoczeniu 187
• Pokochaæ agresywnego miê¶niaka? 188
• Nic z zewn±trz ciê nie trzyma! 189
• Wielka pieczêæ odciska siê w psychice 190
• "Nieszczê¶liwa" ¿yje we mnie 191
• Niezawiniona ¶mieræ cztery pokolenia wstecz 192
• Egzamin u mafiosa 193
• Kocham i uwalniam rodziców 195
• Trzy sny ostatniej nocy 195
• Leczenie do szpiku ko¶ci 196
• Owoce 199

Najczê¶ciej zadawane pytania 201

S³owniczek, czyli terminy w znaczeniu, w jakim zosta³y u¿yte w ksi±¿ce 219