reklama - zainteresowany?

Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących - Sensus

Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących
ebook
Autor: Ania Brzegowa
ISBN: 978-8-3940-8341-0
stron: 230, Format: ebook
Data wydania: 2014-10-28
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 29,88 zł

Dodaj do koszyka Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących

Tagi: Joga i medytacja

Praktyczny poradnik, który zawiera 10 przydatnych zestawów ćwiczeń jogi dla początkujących,
m.in. praktyka poranna i wieczorna, joga dla biegaczy, czy specjalny zestaw dla kobiet.

Joga dla każdego - proste i bezpieczne ćwiczenia do praktyki w domu.
Ponad 250 zdjęć z opisami pozycji.

O autorze:
Ania Brzegowa – jestem instruktorkÄ… jogi – a raczej jogi fusion, ponieważ Å‚Ä…czÄ™ różne inspirujÄ…ce mnie style jogi i ruchu jako takiego. ProwadzÄ™ przede wszystkim zajÄ™cia indywidualne, dopasowane na miarÄ™ potrzeb do uczestnika, za pomocÄ… wideokonferencji Skype i na żywo. Ponadto regularnie organizujÄ™ weekendowe warsztaty i wyjazdy wakacyjne z praktykÄ… jogi. Zapraszam na mojÄ… stronÄ™ internetowÄ… http://aniabrzegowa.pl/, gdzie regularnie publikuje artykuÅ‚y i filmy dotyczÄ…ce praktyki jogi.

Dodaj do koszyka Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących

 

Osoby które kupowały "Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących", wybierały także:

  • Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
  • Jogiczna podr
  • Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki
  • Dziennik stoika. Refleksje i myÅ›li o sztuce życia na 366 dni
  • Stoicyzm na każdy dzieÅ„ roku. 366 medytacji na temat mÄ…droÅ›ci, wytrwaÅ‚oÅ›ci i sztuki życia

Dodaj do koszyka Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących

Spis treści

Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących eBook -- spis treści

Wstęp

O mnie
Co musisz wiedzieć, zanim rozpoczniesz
Program podstawowy
Program poranny
Program wieczorny
Program regeneracyjny
Joga dla kobiet
Joga dla biegaczy
Na zmęczone nogi i plecy
Nogi i biodra
Barki i szyja
Brzuch i grzbiet
Zakończenie
Podziękowania

Dodaj do koszyka Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.