„Zdolność bycia wewnÄ™trznie skoncentrowanym i niewzruszonym, którÄ… Ryan pomaga nam doskonalić, jest wspóÅ‚czeÅ›nie ważniejsza niż kiedykolwiek dotÄ…d"

Mark Manson, autor Subtelnie mówiÄ™ f*ck

WspóÅ‚czesny Å›wiat jest gÅ‚oÅ›ny. PeÅ‚en trajkotu, rozpraszajÄ…cej paplaniny, powiadomieÅ„ o nieistotnych sprawach i codziennego haÅ‚asu. Wymaga siÄ™ od nas ciÄ…gÅ‚ej dostÄ™pnoÅ›ci i nieustannego wystawiania siÄ™ na wiadomoÅ›ci, reklamy, doniesienia i plotki. JesteÅ›my przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, permanentnie zestresowani, przekarmieni i niedożywieni. Kiedy jakimÅ› cudem siÄ™ zatrzymujemy i mamy chwilÄ™ na autorefleksjÄ™, dochodzi do naszej Å›wiadomoÅ›ci, jak bardzo jesteÅ›my samotni i że najważniejsze sprawy przeciekajÄ… nam przez palce.

Ten wewnÄ™trzny zgieÅ‚k jest problemem ponadczasowym. I ponadczasowÄ… prawdÄ… jest, że dążenie do ciszy i niewzruszenia, panowanie nad emocjami i umiejÄ™tność skupienia myÅ›li jest trudne. W tej książce znajdziesz mistrzowskÄ… syntezÄ™ kilku koncepcji filozoficznych, skÅ‚adajÄ…cych siÄ™ na proste przesÅ‚anie: niezależnie od tego, kim jesteÅ› i co robisz, aby iść dalej, musisz pozostać niewzruszony. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i wspaniaÅ‚ych inspiracji, dziÄ™ki którym odzyskasz siÅ‚Ä™, wyostrzysz swoje spojrzenie i oprzesz siÄ™ pokusom. Staniesz siÄ™ osobÄ… niepodatnÄ… na zewnÄ™trzne opinie, pewnÄ… wÅ‚asnego zdania, takÄ…, która zwycięża. Niezależnie od tego, czy jesteÅ› sportowcem, prezesem, badaczem, czy pracujesz i wychowujesz dzieci, refleksje towarzyszÄ…ce lekturze pomogÄ… Ci wytrwać i znaleźć wÅ‚asnÄ… drogÄ™ do doskonaÅ‚oÅ›ci, szczęścia i obecnoÅ›ci. Tu i teraz.

Dzięki tej książce zaczniesz:

• klarownie myÅ›leć i kierować swoimi emocjami
• podejmować trudne decyzje i radzić sobie z napiÄ™ciami
• stawiać sobie wÅ‚aÅ›ciwe cele i wyrabiać dobre nawyki
• być osobÄ… produktywnÄ…
• pielÄ™gnować relacje i cieszyć siÄ™ speÅ‚nionym życiem

Niewzruszenie: klucz do wszystkiego, co ważne!

Osoby które kupowały "Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów", wybierały także:

• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zÅ‚, (13,99 zÅ‚ -76%)
• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• SpoÅ‚eczne Å›wiaty. Teoria - empiria - metody badaÅ„. Na przykÅ‚adzie Å›wiata wspinaczki 34,14 zÅ‚, (9,90 zÅ‚ -71%)

Spis treści