reklama - zainteresowany?

Sztuka biegania - Sensus

Sztuka biegania
Autor: Radcliffe Paula
ISBN: 978-8-3634-3168-6
stron: 176, okładka: twarda
Data wydania: 2011-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 38,49 zł (poprzednio: 49,35 zł)
Oszczędzasz: 22% (-10,86 zł)

Dodaj do koszyka Sztuka biegania

Tagi: Bieganie

Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania

Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno poczÄ…tkujÄ…cego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania Niezależnie od tego, czy robisz jednÄ… rundkÄ™ wokóÅ‚ osiedla parÄ™ razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udziaÅ‚ w charytatywnym biegu, przygotowujesz siÄ™ do póÅ‚maratonu czy jesteÅ› w trakcie specjalistycznego treningu do peÅ‚nego maratonu praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogÄ… ci robić to lepiej. Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli siÄ™ osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikajÄ…cymi z jej bogatego doÅ›wiadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziaÅ‚y poÅ›wiÄ™cone sÄ… także biegajÄ…cym kobietom.

Dodaj do koszyka Sztuka biegania

 

Osoby które kupowały "Sztuka biegania", wybierały także:

  • Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmÄ™czenia
  • Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya
  • Nordic walking. I o to chodzi!
  • Bieganie metodÄ… Gallowaya. Ciesz siÄ™ dobrym zdrowiem i doskonaÅ‚Ä… formÄ…!
  • Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz siÄ™ postÄ™pami!

Dodaj do koszyka Sztuka biegania

Spis treści

Dodaj do koszyka Sztuka biegania

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.