Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało - Sensus

ebook

Autor: Sandy C. Newbigging
Tłumaczenie: Ischim Odorowicz-Śliwa
ISBN: 978-83-7377-798-9
stron: 179, Format: ebook
Data wydania: 2016-09-12
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 29,16 zł (poprzednio: 33,91 zł)
Oszczędzasz: 14% (-4,75 zł)

Pobierz fragment książki » Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Życiowe filozofie

Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany przez Autora program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swojego życia.

Osoby które kupowały "Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało", wybierały także:

Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)
Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
Społeczne światy. Teoria - empiria - metody badań. Na przykładzie świata wspinaczki 34,14 zł, (9,90 zł -71%)

Spis treści

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało eBook -- spis treści

01. Spis tresci
02. Pochwaly dla Relaksacyjnej metody Mind Calm
02.1 Swiadectwa klientow
03. Przedmowa autorstwa Roberta Holdena
04. Wstep
05. Podziekowania
06. Wprowadzenie Ciche rozwiazania
07. Rozdzial 1
08. Rozdzial 2
09. Rozdzial 3
10. Rozdzial 4
11. Rozdzial 5
12. Rozdzial 6
13. Rozdzial 7
14. Rozdzial 8
15. Rozdzial 9
16. Rozdzial 10
17. Wprowadzenie 10 czesciowy program Mind Calm
18. Polaczenie
19. Moc
20. Radosc
22. Pokoj
23. Milosc
24. Prawda
25. Jasnosc
26. Madrosc
27. Jednosc
28. Obecnosc
29. Zakończenie Wspanialosc Poddania
30. Zalacznik Przegląd programu Mind Calm
31. Nastepnie Kroki
32. O autorze