NLP dla początkujących. Podstawowe pytania i odpowiedzi - Sensus
Tytuł oryginału: NLP for Beginners. Only the Essentials
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-246-2556-7
stron: 176, Format: 158x235, okładka: miękka
Data wydania: 2010-07-19
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 29,90 zł
- Jeśli chcesz zostać najlepszym golfistą na świecie, NLP może Ci w tym pomóc.
- Jeśli chcesz mieć największą sprzedaż w firmie, NLP może Ci w tym pomóc.
- Dzięki NLP możesz zdobyć to, czego pragniesz, ponieważ inni już to osiągnęli.
- NLP odkrywa ICH sekrety, a następnie pomaga uwolnić TWÓJ potencjał.
Esencja programowania neurolingwistycznego
1. CZYM JEST NLP?
NLP uczy, jak dążyć do doskonałości, a także dostarcza wskazówek, które pomagają osiągnąć ten cel. Techniki programowania neurolingwistycznego możesz wykorzystywać w codziennych sytuacjach — w pracy, szkole i życiu osobistym.
2. JAK DZIAŁA NLP?
NLP proponuje najskuteczniejsze rozwiązania, pozwalające z pełnym sukcesem zmierzyć się z najbardziej skomplikowanymi wyzwaniami w Twoim życiu. Kumuluje energię i gromadzi motywację, która rozbija wszystkie przeszkody stojące na Twej drodze. Dzięki temu jesteś gotów podjąć się najtrudniejszych zadań. NLP umożliwia Ci przy tym najpełniejsze wykorzystanie Twojego talentu, umiejętności i potencjału.
3. O CZYM JEST TA KSIĄŻKA?
Ten uniwersalny podręcznik jasno, profesjonalnie i bardzo szczegółowo omawia zasady oraz metody stosowania programowania neurolingwistycznego. Odnajdziesz tu perfekcyjnie usystematyzowaną wiedzę, połączoną z kursem praktycznym, gotowym do wykorzystania.
Zacznij czytać — na kartach tej książki czeka na Ciebie
prawdziwa przygoda z NLP!
Osoby które kupowały "NLP dla początkujących. Podstawowe pytania i odpowiedzi", wybierały także:
- MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu. Wydanie 2 rozszerzone 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Socjotechnika. Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Docenić konflikt. Od walki i manipulacji do współpracy. Wydanie III rozszerzone 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Zawód: copywriter. Zacznij zarabiać na pisaniu 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
- MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
Spis treści
NLP dla początkujących. Podstawowe pytania i odpowiedzi -- spis treści
Definicja NLP
- Czym jest NLP? (15)
- Czym jest podstawowy model NLP? (15)
- Co tak naprawdę oznacza NLP? (16)
Główne pojęcia NLP
- Czym jest podświadomość? (21)
- Co to znaczy "podprogowy"? (22)
- Co to jest reprezentacja? (25)
- Co to jest kotwica? (25)
- Co to jest ramowanie? (26)
- Co to jest VAK? (27)
- Co to jest stan? (27)
- Co to jest asocjacja i dysocjacja? (27)
- Co to są części? (28)
- Co to jest spójność? (28)
Główne koncepcje NLP
- Co to jest subiektywność i obiektywność? (33)
- Jakie są główne zasady semantyki ogólnej? (33)
- Jaka jest różnica między celem a wynikiem? (34)
- Jak określić poprawnie sformułowany wynik? (34)
- Co to jest układ kartezjański? (39)
- Co to są strategie? (39)
- Co to jest model TOTE? (40)
- Co to jest metamodel NLP? (41)
- Co to są metaprogramy? (43)
Jak wykorzystać NLP do doskonalenia swoich umiejętności i przyspieszenia procesu uczenia się?
- Co to są poziomy uczenia się? (47)
- Od czego zatem zacząć? (48)
Jak NLP pomaga osiągać wyniki dzięki analizie zachowania i działania umysłu?
- Co to jest system reprezentacji? (53)
- Do czego w takim razie służą systemy reprezentacji? (53)
- Czym tak naprawdę SĄ systemy reprezentacji? (54)
- To może być interesujące dla ucznia, ale dlaczego jest takie ważne? (54)
- Jak zacząć korzystać z systemów reprezentacji? (55)
- Skąd mam wiedzieć, jaki system reprezentacji wykorzystuje dana osoba? (55)
- Co mam zrobić z głównym systemem reprezentacji, gdy już go odkryję? (56)
- Skąd jeszcze mogę zdobyć informacje na temat systemów reprezentacji innych ludzi? (58)
- Co to są powszechne wzrokowe wskazówki systemów reprezentacji? (59)
- Czy to działa tak samo u wszystkich ludzi? (60)
- Co to są submodalności? (61)
- Czym się różnią submodalności cyfrowe od analogowych? (62)
- Daj mi przykład. Co mogę zrobić z submodalnościami? (62)
- Na czym polega mapowanie skrośne (Mapping Across)? (64)
- Jak dokonać mapowania skrośnego? Co to jest technika Swish Pattern? (64)
- Co to jest technika Godiva Chocolate? (66)
- To wspaniale! Czy jest coś, co mogłoby się nie udać? (67)
- Co to są presupozycje NLP? (67)
- Czym są pozycje percepcyjne? (76)
- Jak użyć pozycji percepcyjnych? (78)
- Na czym polega technika dostosowania pozycji percepcyjnych? (79)
- Co się dzieje, gdy pozycje percepcyjne nie są dostosowane? (79)
- Jak wygląda dostosowanie pozycji percepcyjnych? (81)
- Skąd mam wiedzieć, że moje pozycje percepcyjne nie są dostosowane? (81)
- Jak to działa w innych pozycjach percepcyjnych? (83)
- Jak dostosować swoje pozycje percepcyjne? (84)
- Co to jest stan? (88)
- Co to jest stan umysłu? (88)
- Skąd wiem, w jakim stanie się znajduję? (88)
- Jak przejąć kontrolę nad własnym stanem? (89)
- Jakiego rodzaju stany powinienem wywoływać? (89)
- Jak inaczej wywołać określony stan? (90)
Stosowanie umiejętności NLP
- Co to jest dobry kontakt? (95)
- To nie brzmi etycznie. Czy NLP to nie jest zwykła manipulacja? (96)
- Od jakich umiejętności powinienem zacząć? (97)
- Jak to ćwiczyć? (98)
- Jak w takim razie zbudować ten dobry kontakt? (99)
- Odzwierciedlenie zachowania (100)
- Odzwierciedlenie symboliczne (102)
- Odzwierciedlenia zamienne (103)
- Kiedy NIE należy stosować odzwierciedlenia lub dopasowania? (103)
- A co jeżeli ktoś przyłapie mnie na tym, że go naśladuję? (105)
- Co to jest kotwiczenie? (105)
- Jak działa kotwiczenie? (105)
- Czy w takim razie kotwice mogą być używane w każdym trybie zmysłowym? (106)
- Czy lody są kotwicą? (107)
- Jak długo działa kotwica? (108)
- Te wszystkie teorie są interesujące, ale jak w praktyce wygląda kotwiczenie w NLP? (109)
- Na co muszę zwrócić największą uwagę podczas stosowania kotwicy? (110)
- Jak ustanowić kotwicę u kogoś innego? (110)
- Co jeszcze może mi pomóc w skutecznym kotwiczeniu? (111)
- Co to jest technika kręgu doskonałości? (112)
- Co to jest technika zmiany zakotwiczeń? (113)
- Co to jest technika zmiany historii osobistej? (114)
- Jak ustanowić ciąg kotwic? (116)
- Co jeszcze mogę zrobić z kotwicami? (118)
- Co to jest technika Visual Squash? (119)
- Co to jest ramowanie? (120)
- Rama "Co by było, gdyby" (122)
- Użycie ramowania do walki ze strachem przed odrzuceniem lub krytyką (122)
- Co to jest technika leczenia fobii? (124)
- Co to są poziomy logiczne Diltsa? (124)
- Co zatem możemy zrobić z fobią? (126)
Modele NLP
- Co to jest modelowanie? (131)
- Jakie są główne elementy modelowania? (133)
- Gdy już masz model, to co z nim robisz? (135)
- Metamodel języka NLP (136)
- Co to są uogólnienia? (138)
- Co to są kwantyfikatory uniwersalne? (138)
- Co to są zagubione wyrażenia performatywne? (139)
- Co to są operatory modalne? (139)
- Co to są pominięcia? (140)
- Co to jest brak indeksu referencyjnego? (141)
- Co to są pominięcia porównawcze? (142)
- Co to są zniekształcenia? (142)
- Co to jest nominalizacja? (142)
- Co to jest czytanie w myślach? (143)
- Jakie są przyczyny i skutki zniekształceń? (144)
- Co to są presupozycje? (145)
- Co to jest złożona równoważność? (145)
- Jak używać metamodelu do celów terapeutycznych? (146)
- Co to jest model Miltona? (147)
- Po co korzystać z hipnozy w NLP? (147)
- Kim był Milton Erickson? (147)
- Co to jest hipnoza? (148)
- Co to jest trans? (149)
- Jeśli szybki, krótki trans jest naprawdę możliwy, pokaż mi, jak go osiągnąć (150)
- Co to jest hipnoza konwersacyjna? (150)
- Czym jest podświadomość? (151)
- Do czego może służyć model Miltona? (151)
- Co to jest transderywacyjne poszukiwanie? (152)
- Jak mogę wykorzystywać model Miltona? (153)
- Naruszenia metamodelu (153)
- Dopasowanie aktualnych doświadczeń (153)
- Dopasowanie i prowadzenie (153)
- Spójniki (154)
- Dysjunkcja (155)
- Dorozumiane przyczyny (156)
- Pytania potwierdzające (156)
- Podwójne wiązania (157)
- Komendy wbudowane (157)
- Zaznaczanie analogowe (157)
- Utylitaryzacja (158)
- Zagnieżdżenie (159)
- Rozbudowane cytaty (159)
- Literowanie słów (159)
- Postulat konwersacyjny (160)
- Naruszenia selekcyjnych ograniczeń (160)
- Dwuznaczności (160)
- Dwuznaczności fonologiczne (161)
- Dwuznaczności syntaktyczne (161)
- Dwuznaczności zakresowe (161)
- Dwuznaczności interpunkcyjne (162)
- Metafora (162)
- Co to jest model Satir? (163)
- Kategorie Satir (164)
- Elastyczność (166)
- Budowanie dobrego kontaktu oparte na kategoriach (167)