To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie, zwiększyć witalność i oczyścić organizm. Wskazuje on ścieżkę łączącą wymiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie energetycznym ciała, a Autorka oferuje wiele łatwych do zastosowania metod wpływania na jego funkcjonowanie poprzez ćwiczenia oddechowe, dietę, pracę z energią, opukiwanie, ruch, wdzięczność, współczucie i wiele innych terapii naturalnych. Autorka łączy jogę z medycyną energetyczną (EMjoga) tak, aby transportować energię przez ciało i czakry, co wydłuży Ci życie i poprawi samopoczucie. Nauczysz się wykorzystywać teorię Pięciu Przemian, jogę, system meridianów i wiele innych narzędzi. Joga energetyczna - idealna równowaga w życiu.

Osoby które kupowały "Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie", wybierały także:

• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)
• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Społeczne światy. Teoria - empiria - metody badań. Na przykładzie świata wspinaczki 34,14 zł, (9,90 zł -71%)

Spis treści

Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie eBook -- spis treści

Rx - recepty dla zdrowia

Bądź górą, bądź narciarzem

 

 

Część 1 Umysł. Zrozumieć energię

1 Energia i zdrowie ciała-umysłu

2 Praca z własną energią

3 Pięć Przemian

Tabela 1 Tabela dolegliwości ciała według Pięciu Przemian

Tabela 2 Tabela dolegliwości umysłu według Pięciu Przemian

 

Część 2 Ciało. Praktyka EMjogi

4 Kluczowe praktyki i podstawowa praktyka EMjogi

5 Woda

6 Drewno

7 Ogień

8 Ziemia

9 Metal

 

 

Część 3 Duch. Joga w medycynie energetycznej poza matą

10 Ajurweda i dieta

11 Siła i magia EMjogi: prawdziwa przemiana

Podziękowania

Bibliografia

Źródła

O Autorce