Jak biegać zdrowo? - Sensus
Autor: pod red. Agnieszki Przybylskiej
ISBN: 978-83-63017-04-0
stron: 152, Format: B5, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 54,90 zł
ISBN: 978-83-63017-04-0
stron: 152, Format: B5, okładka: twarda
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 54,90 zł
Tagi: Bieganie
"Jak biegać zdrowo?" to książka skierowana dla osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami. Nasz książka to doskonałe źródło wiedzy m.in. o technice biegania, o tym na co należy zwrócić kupując buty do biegania, jak się przygotować do biegania, a także jak zregenerować mięśnie po wysiłku i wiele więcej.
Osoby które kupowały "Jak biegać zdrowo?", wybierały także:
- Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Maraton. Trening metodą Gallowaya 38,39 zł, (11,90 zł -69%)
- Nordic walking. I o to chodzi! 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
- Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
- Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! 34,90 zł, (17,45 zł -50%)
Spis treści