Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie - Sensus
Tytuł oryginału: One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way
ISBN: 978-83-283-2643-9
stron: 160, okładka: miękka
Data wydania: 2007-07-16
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 27,00 zł
Nawet najdÅ‚uższa podróż zaczyna siÄ™ od jednego kroku
Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana CiÄ™ paraliżuje? Nie masz siÅ‚y ani czasu, by zadbać o polepszenie jakoÅ›ci wÅ‚asnych dni? Masz serce przepeÅ‚nione marzeniami, lecz coÅ› nie pozwala Ci w peÅ‚ni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potÄ™gÄ™ drobnych kroczków.
Idea jest prosta - należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć siÄ™ osiÄ…gniÄ™tym sukcesem, a jednoczeÅ›nie nie wywoÅ‚ywać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez wzglÄ™du na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć siÄ™ zbÄ™dnych kilogramów, zadbać o rozwój kompetencji, czy stworzyć udany zwiÄ…zek - filozofia kaizen jest dla Ciebie. Ta mÄ…drość rodem z Kraju KwitnÄ…cej WiÅ›ni niweluje ukryty w każdym z nas lÄ™k, szczególnie zaÅ› chemicznÄ… reakcjÄ™ "walki lub ucieczki" (leżącÄ… u podstaw strachu przed zmianÄ…).
Autor nauczy CiÄ™, jak:
- samodzielnie korzystać z mechanizmów dziaÅ‚ania kaizen,
- nastawić siÄ™ wobec innowacji w taki sposób, by nie ulec strachowi,
- uczynić swoje życie bardziej efektywnym, zarówno w domu, jak i w pracy,
- polubić zmiany.
"To pozycja o wielkiej sile przekonywania, opisujÄ…ca bardzo spokojny i zrównoważony sposób radzenia sobie z codziennymi problemami. Po jej przeczytaniu nie sposób nie pozwolić sobie na oddech ulgi."
dr Robert Maurer
Osoby które kupowały "Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie ", wybierały także:
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Społeczne światy. Teoria - empiria - metody badań. Na przykładzie świata wspinaczki 34,14 zł, (9,90 zł -71%)
Spis treści
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie -- spis treści
Przedmowa. Jeden mały krok 9
Rozdział 1. Dlaczego kaizen działa 25
Rozdział 2. Zadawaj małe pytania 37
Rozdział 3. Myśl małe myśli 63
Rozdział 4. Podejmuj małe działania 79
Rozdział 5. Rozwiązuj małe problemy 107
Rozdział 6. Przyznawaj sobie małe nagrody 129
Rozdział 7. Rozpoznawaj małe momenty 141
Rozdział 8. Kaizen na całe życie 153
Cytaty kaizen 157
Podziękowania 159
O autorze 160