reklama - zainteresowany?

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem - Sensus

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem
ebook
Autor: Joshua Becker
Tytuł oryginału: The Minimalist Home: A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life
TÅ‚umaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-5942-0
stron: 264, Format: ebook
Data wydania: 2020-03-11
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 19,95 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,95 zł)

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Tagi: Życiowe filozofie

ZabaÅ‚aganione mieszkanie to czÄ™sto efekt braku czasu na cotygodniowe porzÄ…dki. Jednak przebywanie w zagraconych pomieszczeniach zwiÄ™ksza stres i wywoÅ‚uje uczucie przytÅ‚oczenia. Przywrócenie Å‚adu w swoim domu i życiu kosztuje sporo wysiÅ‚ku. RozwiÄ…zaniem jest zdrowy minimalizm. DziÄ™ki temu podejÅ›ciu uwolnisz swoje mieszkanie od zbÄ™dnych przedmiotów, a czyste i uporzÄ…dkowane szafy, Å‚azienka, kuchnia i sypialnia bÄ™dÄ… cieszyć Twoje oczy. Dostaniesz również coÅ› wiÄ™cej: poczucie uwolnienia, spokój, poprawÄ™ Twoich relacji z najbliższymi - a przede wszystkim zostanie Ci wiÄ™cej czasu i pieniÄ™dzy na przyjemnoÅ›ci. Zacznij już teraz, bo droga do minimalizmu w domu wcale nie jest Å‚atwa!

Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uproÅ›cić wyglÄ…d mieszkania. OczyÅ›cisz przestrzeÅ„ we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz "Å‚apacze kurzu" i wieczny baÅ‚agan na biurku. Nauczysz siÄ™ oceniać, co należy zostawić, a czego lepiej siÄ™ pozbyć. PrÄ™dko siÄ™ przekonasz, że usuniÄ™cie nadmiaru rzeczy nie tylko uwalnia od baÅ‚aganu, ale również pomaga otworzyć siÄ™ na życie i czerpać z niego radość - skupić siÄ™ na tym, co jest dla Ciebie najistotniejsze!

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • dlaczego baÅ‚agan i nadmiar przedmiotów wywoÅ‚ujÄ… stres i niepokój
  • jak przygotować siebie i domowników na minimalistycznÄ… metamorfozÄ™
  • w jaki sposób uporzÄ…dkować szafy, kuchniÄ™, sypialniÄ™, ogród i garaż
  • kiedy i dlaczego przeprowadzić siÄ™ do mniejszego domu
  • jak przejść od minimalizacji domu do maksymalizacji życia

Zatrzymaj tylko to, co ważne. Uporządkuj przestrzeń i przejmij kontrolę!

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

 

Osoby które kupowały "Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem", wybierały także:

  • Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca
  • Prawa ludzkiej natury
  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia
  • Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki
  • SpoÅ‚eczne Å›wiaty. Teoria - empiria - metody badaÅ„. Na przykÅ‚adzie Å›wiata wspinaczki

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Spis treści

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem eBook -- spis treści

  • Opinie o książce Dom minimalisty
  • Część 1 Ty
  • 1 Minimalistyczna metamorfoza
    • Rewolucja we wÅ‚asnym domu
    • Sposób na lepsze życie dla każdego
    • WszÄ™dzie dobrze, ale
    • Książka o minimalistycznej przemianie domu zawierajÄ…ca wszystko, czego potrzebujesz
  • 2 Metoda Beckera
    • Metoda Beckera
    • Celowy minimalizm
    • Rozmowy, które musisz przeprowadzić
    • Droga od najÅ‚atwiejszego do najtrudniejszego
    • Czy ja tego potrzebujÄ™?
    • Dodawanie sobie energii
    • Przyjaciel ubogiego
    • Dasz radÄ™!
  • Część 2 Pomieszczenia
  • 3 Pokoje dla nas
    • Co nie powinno siÄ™ znajdować w Twoich publiczno-prywatnych pomieszczeniach?
    • Wielkie sprzÄ…tanie salonu i pokoju rodzinnego krok po kroku
      • 1. PrzenieÅ› w inne miejsce rzeczy, które tu nie pasujÄ…
      • 2. Oczyść powierzchnie pÅ‚askie
      • 3. Oczyść szafkÄ™ RTV
      • 4. Przejrzyj wszystkie szafy
      • 5. PozbÄ…dź siÄ™ mebli i innych dużych przedmiotów
    • Przedmioty, które opowiadajÄ… TwojÄ… historiÄ™
      • Przedmioty na póÅ‚kach
      • ZdjÄ™cia i obrazy na Å›cianach
    • Ludzie przede wszystkim
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 4 Prywatny azyl
    • Dlaczego Twojej sypialni
    • Wielkie sprzÄ…tanie sypialni i pokojów domowników krok po kroku
      • 1. PrzenieÅ› w inne miejsce rzeczy, które tu nie pasujÄ…
      • 2. UprzÄ…tnij podÅ‚ogi
      • 3. Oczyść powierzchnie pÅ‚askie
      • 4. Zadecyduj o przeznaczeniu szaf i szuflad
      • 5. Zredukuj poÅ›ciel
      • 6. Ogranicz liczbÄ™ elementów dekoracyjnych
      • 7. Jeżeli to możliwe, pozbÄ…dź siÄ™ niektórych mebli
      • 8. MÄ…drze wykorzystaj przestrzeÅ„ pod Å‚óżkiem
    • Czy warto mieć telewizor w sypialni?
    • Jak przeprowadzić minimalizacjÄ™ w pokojach dzieciÄ™cych?
      • Zacznij od wÅ‚asnej sypialni
      • PamiÄ™taj, że pokój dziecka jest dla niego domem
      • Wyznacz limity za pomocÄ… fizycznych granic, nie naruszajÄ…c niezależnoÅ›ci dziecka
      • UÅ›wiadom sobie, czym tak naprawdÄ™ jest telewizor w pokoju dziecka: zagrożeniem dla jego zdrowia
    • SÅ‚odkich snów
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 5 Miejsca ikoniczne
    • Lepsza szafa
    • Kto w ogóle powiedziaÅ‚, że moda musi siÄ™ zmieniać?
    • Należeć do paczki
    • Wielkie sprzÄ…tanie szaf ubraniowych krok po kroku
      • 1. Rozważ wyniesienie przedmiotów, które nie sÄ… elementami odzieży
      • 2. Wyznacz cel redukcji ubraÅ„
      • 3. Podziel ubrania na kategorie i zacznij je wydawać
      • 4. Zachowaj ubrania tylko w jednym rozmiarze Twoim obecnym
      • 5. Ogranicz akcesoria
    • Problem z gÅ‚owy
    • Miejsce przed
    • Prawdziwy Ty
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 6 Akcja bÅ‚ysk
    • To tu przeżywamy ważne chwile
    • Wielkie sprzÄ…tanie Å‚azienki krok po kroku
      • 1. Przejrzyj leki w apteczce
      • 2. Zredukuj liczbÄ™ kosmetyków i akcesoriów
      • 3. Postaraj siÄ™, by Å‚azienka przy pokoju dziecka byÅ‚a odpowiednia dla jego wieku
      • 4. Ogranicz liczbÄ™ produktów do czyszczenia Å‚azienki do niezbÄ™dnego minimum
      • 5. Zmniejsz liczbÄ™ rÄ™czników
      • 6. Oczyść blaty Å‚azienkowe z niepotrzebnych rzeczy
      • 7. PosprzÄ…taj baÅ‚agan wokóÅ‚ wanny i prysznica
    • Proste jest piÄ™kne
    • Wielkie sprzÄ…tanie pralni krok po kroku
      • 1. PrzenieÅ› w inne miejsce przedmioty, które tu nie pasujÄ…
      • 2. Zdejmij dekoracje, które do niczego nie sÅ‚użą
      • 3. PozbÄ…dź siÄ™ niepotrzebnych produktów, narzÄ™dzi i akcesoriów zwiÄ…zanych z praniem
      • 4. Wszystkie potrzebne produkty poÅ‚óż w miejscu, do którego masz Å‚atwy dostÄ™p
    • Szlachetność w najskromniejszych pomieszczeniach
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 7 Serce domu
    • Kultura domu ksztaÅ‚tuje siÄ™ w kuchni
    • I to jest prawdziwe gotowanie!
    • Wielkie sprzÄ…tanie kuchni krok po kroku
      • 1. WynieÅ› wszystkie przedmioty, które nie powinny znajdować siÄ™ w kuchni
      • 2. Uszanuj fizyczne ograniczenia
      • 3. PozbÄ…dź siÄ™ duplikatów i przedmiotów, których rzadko używasz
      • 4. Znajdź dom dla każdego przedmiotu
      • 5. Oczyść blaty kuchenne
      • 6. Zrób czystki w spiżarni
    • TwarzÄ… w twarz
    • Wielkie sprzÄ…tanie jadalni krok po kroku
      • 1. WynieÅ› wszystkie przedmioty, które nie powinny siÄ™ tu znajdować
      • 2. PosprzÄ…taj stóÅ‚ w jadalni
      • 3. Zastanów siÄ™ nad sensownoÅ›ciÄ… dekoracji
      • 4. WynieÅ› niepotrzebne meble
    • Uwolnij duszÄ™
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 8 Uwolnij swój umysÅ‚
    • Wielkie sprzÄ…tanie gabinetu krok po kroku
      • 1. WysprzÄ…taj szafki, szuflady i regaÅ‚y
      • 2. Zredukuj liczbÄ™ książek na póÅ‚kach
      • 3. Zdejmij niepotrzebne rzeczy ze Å›cian
      • 4. Przejrzyj szafki z dokumentami
      • 5. PozbÄ…dź siÄ™ mebli i akcesoriów, których już nie potrzebujesz
      • 6. Podaruj sobie prezent w postaci pustego blatu
    • BÄ…dź papierowym tygrysem
      • Dokumenty, które przetrwaÅ‚y papierowÄ… czystkÄ™
      • Na makulaturÄ™
      • Od papieru do pikseli
    • Cyfrowy baÅ‚agan
    • Spisek w dobrej sprawie
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 9 Pozbycie siÄ™ ciężaru przeszÅ‚oÅ›ci
    • Wielkie sprzÄ…tanie miejsc przechowywania rzeczy krok po kroku
      • 1. PozbÄ…dź siÄ™ niepotrzebnych dużych przedmiotów
      • 2. PozbÄ…dź siÄ™ mniejszych przedmiotów, które nie sÄ… Ci potrzebne i nie majÄ… wartoÅ›ci sentymentalnej, czyli Å›mieci
      • 3. PozbÄ…dź siÄ™ kolekcji przedmiotów z wczeÅ›niejszych etapów swojego życia, czyli caÅ‚ych zbiorów Å›mieci
      • 4. Zredukuj liczbÄ™ dekoracji Å›wiÄ…tecznych
      • 5. Przejrzyj sentymentalne pamiÄ…tki i zachowaj tylko te najlepsze
    • Ulubione zajÄ™cia
    • Niezrealizowane marzenie o wyjeździe na kamping
    • Zabawa dziecka
    • Terapeutyczne dziaÅ‚anie minimalizacji
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 10 Twoja druga szansa na zrobienie pierwszego wrażenia
    • Schronienie nie tylko dla samochodów
    • Wielkie sprzÄ…tanie garażu krok po kroku
      • 1. PozbÄ…dź siÄ™ efektów minimalizacji
      • 2. Wyrzuć Å›mieci
      • 3. Zredukuj liczbÄ™ zabawek i sprzÄ™tu sportowego
      • 4. Pozbywaj siÄ™ niebezpiecznych przedmiotów w sposób odpowiedzialny
      • 5. PozbÄ…dź siÄ™ niektórych narzÄ™dzi, zostawiajÄ…c tylko te, które sÄ… Ci potrzebne
      • 6. Zmniejsz liczbÄ™ sprzÄ™tów do hobby na Å›wieżym powietrzu
      • 7. UporzÄ…dkuj to, co postanowiÅ‚eÅ› zostawić
    • PiÄ™kno ogrodu
    • Wielkie sprzÄ…tanie ogrodu krok po kroku
      • 1. UsuniÄ™cie elementów ozdobnych lub dekoracyjnych
      • 2. PozbÄ…dź siÄ™ niepotrzebnych mebli ogrodowych
      • 3. PozbÄ…dź siÄ™ nieużywanego sprzÄ™tu do zabawy na dworze
      • 4. Zaprowadź porzÄ…dek na rabatach
      • 5. ZmieÅ„ krajobraz na bardziej naturalny i Å‚atwiejszy w pielÄ™gnacji
    • DaÅ‚eÅ› radÄ™!
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • Dodatek specjalny Przestrzeganie zasad minimalizmu na co dzieÅ„
    • PorzÄ…dki, które warto robić CODZIENNIE
    • PorzÄ…dki, które warto robić RAZ W TYGODNIU
    • PorzÄ…dki, które warto robić RAZ DO ROKU
    • PorzÄ…dki, które warto robić wraz z nadejÅ›ciem NOWEGO ETAPU W Å»YCIU
  • Część 3 PrzyszÅ‚ość
  • 11 MaÅ‚a sugestia
    • Argumenty za zmniejszeniem powierzchni mieszkalnej i najlepsza pora, aby to zrobić
    • Bez żalu
    • Efekty zmniejszenia powierzchni mieszkalnej w liczbach
    • Jak kupić idealny dom dla siebie?
    • Nowe spojrzenie na wynajem
    • UnikniÄ™cie puÅ‚apki porównywania
  • 12 To wszystko zmienia
    • PrzejÅ›cie od marzeÅ„ do dziaÅ‚ania
    • Efekt wielokrotnoÅ›ci
    • Maksymalizacja reszty Twojego życia krok po kroku
      • 1. Najpierw dostrzeż potencjaÅ‚ w sobie
      • 2. Przeznacz swoje zasoby na to, co dla Ciebie najważniejsze
      • 3. Naucz siÄ™ mówić nie
      • 4. PielÄ™gnuj w sobie wdziÄ™czność i ucz siÄ™ hojnoÅ›ci
      • 5. Poszukaj wiÄ™kszego celu
      • 6. Ruszaj siÄ™
    • Najpierw co, potem jak
    • NastÄ™pne pokolenie, nowy Å›wiat
  • PodziÄ™kowania
  • Przypisy
    • RozdziaÅ‚ 1. Minimalistyczna metamorfoza
    • RozdziaÅ‚ 2. Metoda Beckera
    • RozdziaÅ‚ 3. Pokoje dla nas
    • RozdziaÅ‚ 4. Prywatny azyl
    • RozdziaÅ‚ 5. Miejsca ikoniczne
    • RozdziaÅ‚ 6. Akcja bÅ‚ysk
    • RozdziaÅ‚ 7. Serce domu
    • RozdziaÅ‚ 8. Uwolnij swój umysÅ‚
    • RozdziaÅ‚ 9. Pozbycie siÄ™ ciężaru przeszÅ‚oÅ›ci
    • RozdziaÅ‚ 10. Twoja druga szansa na zrobienie pierwszego wrażenia
    • Dodatek specjalny. Przestrzeganie zasad minimalizmu na co dzieÅ„
    • RozdziaÅ‚ 11. MaÅ‚a sugestia
    • RozdziaÅ‚ 12. To wszystko zmienia

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.