reklama - zainteresowany?

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem - Sensus

Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem
mp3
Autor: Joshua Becker
Tytuł oryginału: The Minimalist Home: A Room-by-Room Guide to a Decluttered, Refocused Life
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-6049-5
stron: 264, Format: mp3
Data wydania: 2021-01-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 39,09 zł)
Oszczędzasz: 67% (-26,19 zł)

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Tagi: Życiowe filozofie

ZabaÅ‚aganione mieszkanie to czÄ™sto efekt braku czasu na cotygodniowe porzÄ…dki. Jednak przebywanie w zagraconych pomieszczeniach zwiÄ™ksza stres i wywoÅ‚uje uczucie przytÅ‚oczenia. Przywrócenie Å‚adu w swoim domu i życiu kosztuje sporo wysiÅ‚ku. RozwiÄ…zaniem jest zdrowy minimalizm. DziÄ™ki temu podejÅ›ciu uwolnisz swoje mieszkanie od zbÄ™dnych przedmiotów, a czyste i uporzÄ…dkowane szafy, Å‚azienka, kuchnia i sypialnia bÄ™dÄ… cieszyć Twoje oczy. Dostaniesz również coÅ› wiÄ™cej: poczucie uwolnienia, spokój, poprawÄ™ Twoich relacji z najbliższymi - a przede wszystkim zostanie Ci wiÄ™cej czasu i pieniÄ™dzy na przyjemnoÅ›ci. Zacznij już teraz, bo droga do minimalizmu w domu wcale nie jest Å‚atwa!

Ta książka jest praktycznym poradnikiem domowego i życiowego minimalisty. Znajdziesz tu wskazówki, od czego zacząć i jak uproÅ›cić wyglÄ…d mieszkania. OczyÅ›cisz przestrzeÅ„ we wszystkich pomieszczeniach w swoim domu. Zajrzysz do każdej szuflady, szafy i schowka. Zlikwidujesz "Å‚apacze kurzu" i wieczny baÅ‚agan na biurku. Nauczysz siÄ™ oceniać, co należy zostawić, a czego lepiej siÄ™ pozbyć. PrÄ™dko siÄ™ przekonasz, że usuniÄ™cie nadmiaru rzeczy nie tylko uwalnia od baÅ‚aganu, ale również pomaga otworzyć siÄ™ na życie i czerpać z niego radość - skupić siÄ™ na tym, co jest dla Ciebie najistotniejsze!

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • dlaczego baÅ‚agan i nadmiar przedmiotów wywoÅ‚ujÄ… stres i niepokój
  • jak przygotować siebie i domowników na minimalistycznÄ… metamorfozÄ™
  • w jaki sposób uporzÄ…dkować szafy, kuchniÄ™, sypialniÄ™, ogród i garaż
  • kiedy i dlaczego przeprowadzić siÄ™ do mniejszego domu
  • jak przejść od minimalizacji domu do maksymalizacji życia

Zatrzymaj tylko to, co ważne. Uporządkuj przestrzeń i przejmij kontrolę!

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

 

Osoby które kupowały "Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem", wybierały także:

  • Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca
  • Prawa ludzkiej natury
  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia
  • Mantra ciszy. 7 reguÅ‚ duchowej Å›cieżki
  • PaÅ„stwo

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Spis treści

Dom minimalisty. Pokonaj ba³agan i ciesz siê uporz±dkowanym ¿yciem Audiobook -- spis tre¶ci

  • Opinie o ksi±¿ce Dom minimalisty
  • Czê¶æ 1 Ty
  • 1 Minimalistyczna metamorfoza
    • Rewolucja we w³asnym domu
    • Sposób na lepsze ¿ycie dla ka¿dego
    • Wszêdzie dobrze, ale
    • Ksi±¿ka o minimalistycznej przemianie domu zawieraj±ca wszystko, czego potrzebujesz
  • 2 Metoda Beckera
    • Metoda Beckera
    • Celowy minimalizm
    • Rozmowy, które musisz przeprowadziæ
    • Droga od naj³atwiejszego do najtrudniejszego
    • Czy ja tego potrzebujê?
    • Dodawanie sobie energii
    • Przyjaciel ubogiego
    • Dasz radê!
  • Czê¶æ 2 Pomieszczenia
  • 3 Pokoje dla nas
    • Co nie powinno siê znajdowaæ w Twoich publiczno-prywatnych pomieszczeniach?
    • Wielkie sprz±tanie salonu i pokoju rodzinnego krok po kroku
      • 1. Przenie¶ w inne miejsce rzeczy, które tu nie pasuj±
      • 2. Oczy¶æ powierzchnie p³askie
      • 3. Oczy¶æ szafkê RTV
      • 4. Przejrzyj wszystkie szafy
      • 5. Pozb±d¼ siê mebli i innych du¿ych przedmiotów
    • Przedmioty, które opowiadaj± Twoj± historiê
      • Przedmioty na pó³kach
      • Zdjêcia i obrazy na ¶cianach
    • Ludzie przede wszystkim
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 4 Prywatny azyl
    • Dlaczego Twojej sypialni
    • Wielkie sprz±tanie sypialni i pokojów domowników krok po kroku
      • 1. Przenie¶ w inne miejsce rzeczy, które tu nie pasuj±
      • 2. Uprz±tnij pod³ogi
      • 3. Oczy¶æ powierzchnie p³askie
      • 4. Zadecyduj o przeznaczeniu szaf i szuflad
      • 5. Zredukuj po¶ciel
      • 6. Ogranicz liczbê elementów dekoracyjnych
      • 7. Je¿eli to mo¿liwe, pozb±d¼ siê niektórych mebli
      • 8. M±drze wykorzystaj przestrzeñ pod ³ó¿kiem
    • Czy warto mieæ telewizor w sypialni?
    • Jak przeprowadziæ minimalizacjê w pokojach dzieciêcych?
      • Zacznij od w³asnej sypialni
      • Pamiêtaj, ¿e pokój dziecka jest dla niego domem
      • Wyznacz limity za pomoc± fizycznych granic, nie naruszaj±c niezale¿no¶ci dziecka
      • U¶wiadom sobie, czym tak naprawdê jest telewizor w pokoju dziecka: zagro¿eniem dla jego zdrowia
    • S³odkich snów
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 5 Miejsca ikoniczne
    • Lepsza szafa
    • Kto w ogóle powiedzia³, ¿e moda musi siê zmieniaæ?
    • Nale¿eæ do paczki
    • Wielkie sprz±tanie szaf ubraniowych krok po kroku
      • 1. Rozwa¿ wyniesienie przedmiotów, które nie s± elementami odzie¿y
      • 2. Wyznacz cel redukcji ubrañ
      • 3. Podziel ubrania na kategorie i zacznij je wydawaæ
      • 4. Zachowaj ubrania tylko w jednym rozmiarze Twoim obecnym
      • 5. Ogranicz akcesoria
    • Problem z g³owy
    • Miejsce przed
    • Prawdziwy Ty
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 6 Akcja b³ysk
    • To tu prze¿ywamy wa¿ne chwile
    • Wielkie sprz±tanie ³azienki krok po kroku
      • 1. Przejrzyj leki w apteczce
      • 2. Zredukuj liczbê kosmetyków i akcesoriów
      • 3. Postaraj siê, by ³azienka przy pokoju dziecka by³a odpowiednia dla jego wieku
      • 4. Ogranicz liczbê produktów do czyszczenia ³azienki do niezbêdnego minimum
      • 5. Zmniejsz liczbê rêczników
      • 6. Oczy¶æ blaty ³azienkowe z niepotrzebnych rzeczy
      • 7. Posprz±taj ba³agan wokó³ wanny i prysznica
    • Proste jest piêkne
    • Wielkie sprz±tanie pralni krok po kroku
      • 1. Przenie¶ w inne miejsce przedmioty, które tu nie pasuj±
      • 2. Zdejmij dekoracje, które do niczego nie s³u¿±
      • 3. Pozb±d¼ siê niepotrzebnych produktów, narzêdzi i akcesoriów zwi±zanych z praniem
      • 4. Wszystkie potrzebne produkty po³ó¿ w miejscu, do którego masz ³atwy dostêp
    • Szlachetno¶æ w najskromniejszych pomieszczeniach
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 7 Serce domu
    • Kultura domu kszta³tuje siê w kuchni
    • I to jest prawdziwe gotowanie!
    • Wielkie sprz±tanie kuchni krok po kroku
      • 1. Wynie¶ wszystkie przedmioty, które nie powinny znajdowaæ siê w kuchni
      • 2. Uszanuj fizyczne ograniczenia
      • 3. Pozb±d¼ siê duplikatów i przedmiotów, których rzadko u¿ywasz
      • 4. Znajd¼ dom dla ka¿dego przedmiotu
      • 5. Oczy¶æ blaty kuchenne
      • 6. Zrób czystki w spi¿arni
    • Twarz± w twarz
    • Wielkie sprz±tanie jadalni krok po kroku
      • 1. Wynie¶ wszystkie przedmioty, które nie powinny siê tu znajdowaæ
      • 2. Posprz±taj stó³ w jadalni
      • 3. Zastanów siê nad sensowno¶ci± dekoracji
      • 4. Wynie¶ niepotrzebne meble
    • Uwolnij duszê
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 8 Uwolnij swój umys³
    • Wielkie sprz±tanie gabinetu krok po kroku
      • 1. Wysprz±taj szafki, szuflady i rega³y
      • 2. Zredukuj liczbê ksi±¿ek na pó³kach
      • 3. Zdejmij niepotrzebne rzeczy ze ¶cian
      • 4. Przejrzyj szafki z dokumentami
      • 5. Pozb±d¼ siê mebli i akcesoriów, których ju¿ nie potrzebujesz
      • 6. Podaruj sobie prezent w postaci pustego blatu
    • B±d¼ papierowym tygrysem
      • Dokumenty, które przetrwa³y papierow± czystkê
      • Na makulaturê
      • Od papieru do pikseli
    • Cyfrowy ba³agan
    • Spisek w dobrej sprawie
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 9 Pozbycie siê ciê¿aru przesz³o¶ci
    • Wielkie sprz±tanie miejsc przechowywania rzeczy krok po kroku
      • 1. Pozb±d¼ siê niepotrzebnych du¿ych przedmiotów
      • 2. Pozb±d¼ siê mniejszych przedmiotów, które nie s± Ci potrzebne i nie maj± warto¶ci sentymentalnej, czyli ¶mieci
      • 3. Pozb±d¼ siê kolekcji przedmiotów z wcze¶niejszych etapów swojego ¿ycia, czyli ca³ych zbiorów ¶mieci
      • 4. Zredukuj liczbê dekoracji ¶wi±tecznych
      • 5. Przejrzyj sentymentalne pami±tki i zachowaj tylko te najlepsze
    • Ulubione zajêcia
    • Niezrealizowane marzenie o wyje¼dzie na kamping
    • Zabawa dziecka
    • Terapeutyczne dzia³anie minimalizacji
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • 10 Twoja druga szansa na zrobienie pierwszego wra¿enia
    • Schronienie nie tylko dla samochodów
    • Wielkie sprz±tanie gara¿u krok po kroku
      • 1. Pozb±d¼ siê efektów minimalizacji
      • 2. Wyrzuæ ¶mieci
      • 3. Zredukuj liczbê zabawek i sprzêtu sportowego
      • 4. Pozbywaj siê niebezpiecznych przedmiotów w sposób odpowiedzialny
      • 5. Pozb±d¼ siê niektórych narzêdzi, zostawiaj±c tylko te, które s± Ci potrzebne
      • 6. Zmniejsz liczbê sprzêtów do hobby na ¶wie¿ym powietrzu
      • 7. Uporz±dkuj to, co postanowi³e¶ zostawiæ
    • Piêkno ogrodu
    • Wielkie sprz±tanie ogrodu krok po kroku
      • 1. Usuniêcie elementów ozdobnych lub dekoracyjnych
      • 2. Pozb±d¼ siê niepotrzebnych mebli ogrodowych
      • 3. Pozb±d¼ siê nieu¿ywanego sprzêtu do zabawy na dworze
      • 4. Zaprowad¼ porz±dek na rabatach
      • 5. Zmieñ krajobraz na bardziej naturalny i ³atwiejszy w pielêgnacji
    • Da³e¶ radê!
    • Lista rzeczy do zrobienia
  • Dodatek specjalny Przestrzeganie zasad minimalizmu na co dzieñ
    • Porz±dki, które warto robiæ CODZIENNIE
    • Porz±dki, które warto robiæ RAZ W TYGODNIU
    • Porz±dki, które warto robiæ RAZ DO ROKU
    • Porz±dki, które warto robiæ wraz z nadej¶ciem NOWEGO ETAPU W ¯YCIU
  • Czê¶æ 3 Przysz³o¶æ
  • 11 Ma³a sugestia
    • Argumenty za zmniejszeniem powierzchni mieszkalnej i najlepsza pora, aby to zrobiæ
    • Bez ¿alu
    • Efekty zmniejszenia powierzchni mieszkalnej w liczbach
    • Jak kupiæ idealny dom dla siebie?
    • Nowe spojrzenie na wynajem
    • Unikniêcie pu³apki porównywania
  • 12 To wszystko zmienia
    • Przej¶cie od marzeñ do dzia³ania
    • Efekt wielokrotno¶ci
    • Maksymalizacja reszty Twojego ¿ycia krok po kroku
      • 1. Najpierw dostrze¿ potencja³ w sobie
      • 2. Przeznacz swoje zasoby na to, co dla Ciebie najwa¿niejsze
      • 3. Naucz siê mówiæ nie
      • 4. Pielêgnuj w sobie wdziêczno¶æ i ucz siê hojno¶ci
      • 5. Poszukaj wiêkszego celu
      • 6. Ruszaj siê
    • Najpierw co, potem jak
    • Nastêpne pokolenie, nowy ¶wiat
  • Podziêkowania
  • Przypisy
    • Rozdzia³ 1. Minimalistyczna metamorfoza
    • Rozdzia³ 2. Metoda Beckera
    • Rozdzia³ 3. Pokoje dla nas
    • Rozdzia³ 4. Prywatny azyl
    • Rozdzia³ 5. Miejsca ikoniczne
    • Rozdzia³ 6. Akcja b³ysk
    • Rozdzia³ 7. Serce domu
    • Rozdzia³ 8. Uwolnij swój umys³
    • Rozdzia³ 9. Pozbycie siê ciê¿aru przesz³o¶ci
    • Rozdzia³ 10. Twoja druga szansa na zrobienie pierwszego wra¿enia
    • Dodatek specjalny. Przestrzeganie zasad minimalizmu na co dzieñ
    • Rozdzia³ 11. Ma³a sugestia
    • Rozdzia³ 12. To wszystko zmienia

Dodaj do koszyka Dom minimalisty. Pokonaj bałagan i ciesz się uporządkowanym życiem

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.