reklama - zainteresowany?

Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! - Sensus

Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!
mp3
Autor: Piotr Bielski
ISBN: 978-83-283-8181-0
stron: 240, Format: mp3
Data wydania: 2021-06-09
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 39,09 zł)
Oszczędzasz: 67% (-26,19 zł)

Dodaj do koszyka Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

Tagi: Życiowe filozofie

Zwyczajne Życie. Jak się nim cieszyć?

Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać. W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem atomowego mocarstwa. Jesteś po prostu sobą i funkcjonujesz sobie po troszku w swoim cichym świecie. Czy może być w tym coś fascynującego? Ekscytującego? Czy Twoje zwyczajne, małe życie może stać się dla Ciebie źródłem nieustającej radości?

Piotr Bielski na własnym przykładzie pokaże Ci, że to jak najbardziej realne. Autor książki jest znanym w Polsce i na świecie Joginem Śmiechu, pierwszym pochodzącym z naszego kraju uczniem ― a dziś śmiałym kontynuatorem ― doktora Madana Katarii, który zapoczątkował ten nurt jogi. Bielski zawodowo zajmuje się nauczaniem zasad Jogi Śmiechu podczas szkoleń i warsztatów, po godzinach zaś... Po godzinach praktykuje ją we własnym życiu. W książce dzieli się kilkudziesięcioma lekkimi, pełnymi pogody ducha i humoru opowieściami. O małym, choć wielkim świecie. O miłości do kota ― drania i mordercy. O byciu tatą i mężem. O pogrzebach wiewiórek. Nawet o tym, że nagła i niespodziewana (jak to zwykle bywa) awaria samochodu może być doświadczeniem pozytywnym i niosącym radość. O życiu, a w zasadzie o Życiu, bo autor tak woli o nim pisać ― od dużej litery.

 

Lubię krótkie formy literackie. Historie z codzienności, które inspirują do uważnego życia. Piotr ma zdecydowanie dar opisywania jej kolorów, robi to z dużą lekkością. Czytając te historie, przenosimy się na chwilę do świata, jaki opisuje, dzięki temu możemy docenić kolory własnego życia. Te wszystkie krótkie chwile radości, zaskoczenia, czyjś uśmiech czy miłe słowo pod naszym adresem. Życie codziennie dostarcza nam okazji do tego, aby poczuć wdzięczność, aby zachwycić się pięknem, aby się zatrzymać i z lekkością odetchnąć... Tak, tej lekkości bardzo nam dzisiaj trzeba, dlatego polecam tę książkę.

DAGMARA GMITRZAK, terapeutka, socjolog, autorka poradników psychologicznych, między innymi Jak pokochać siebie i Trening Jaguara

 

Uwielbiam czytać teksty Piotra ― nawet te najkrótsze, fejsbukowe, a tym bardzie te dłuższe, które znalazły się w książce. A najbardziej te, które pisze o rodzinie. Piotr jest jak Mama Muminka, tyle że jest tatą. Jego uważność, empatia i poczucie humoru w opisywaniu swoich uczuć i notowaniu obserwacji nieustająco mnie rozczulają i budzą apetyt na więcej.

AGNIESZKA PASSENDORFER, nauczycielką jogi, autorka między innymi 13 lekcji jogi

 

Piotr Bielski i "Życie na lekko" w mediach:

PYTANIE NA ŚNIADANIE: Na czym polega joga śmiechu?

NEWSWEEK PSYCHOLOGIA: Jak być ojcem? „Pokazuję im, jak czerpać radość z każdego dnia, choć one są w tym większymi mistrzami ode mnie”

ZWIERCIADLO.PL: Radość to nasze wewnętrzne paliwo. Rozmowa z Piotrem Bielskim - instruktorem jogi śmiechu

KOBIETA.INTERIA.PL: Piotr Bielski: Nic, co polskie, nie jest mi obce

MODAIJA.PL: Książka Piotra Bielskiego, Jogina Śmiechu

MINTMAG.PL: Piotr Bielski bierze ,,Życie na lekko"

POLSKIE RADIO RDC: Kobiecy wieczór: o korzyściach płynących z jogi śmiechu

PSYCHOLOGIAPRZYKAWIE.PL: Wywiad z Piotrem Bielskim

Pełna MOC Życia na Lekko - Jacek Walkiewicz & Piotr Bielski: LIVE Piotra z Jackiem Walkiewiczem

Magazyn.yoga.pl: Życie na lekko!

Kosmosdladoroslych.pl: Mistrz spacerów – rozmowa z Piotrem Bielskim, socjologiem i joginem śmiechu

Onet Rano #WIEM. Piotr gościem Odety Moro:

Dodaj do koszyka Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

 

Osoby które kupowały "Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!", wybierały także:

  • Prawa ludzkiej natury
  • Szef, który myśli, bo warto i się opłaca
  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Państwo
  • Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz

Dodaj do koszyka Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

Spis treści

ycie na lekko. O tym jak radonie by sob! Audiobook -- spis treci

 

Po co? 9

 

Szept galaktyk 11

List do Rozalki, tej duej kiedy tam 14

List do Rajsieni, jak bdzie ju wiksz Rais 17

Wisznu z pralk 19

Jak ta woda si trzyma w korycie? 21

Opowie o limakach 22

Bdmy szczliwi, nawet niezaapani! 25

Po co zapalamy silniki? 27

Czy jest pan kierowc ciarówki? 30

Dogada dorosego z dzieckiem w sobie 31

Mama mówi, e mógbym pisa harlequiny 33

Historia pewnego toastu 36

Ach, te pogrzeby padalców! 38

Zrelaksuj si, gdziekolwiek jeste 41

Jak nie poszedem do kocioa 43

Gdy marzenie samo chce si speni 47

Odzyskanie Plejad 50

Najbardziej lubi wiadomoci od mojego banku 53

Auto zepsuo mi si z mioci 55

Zamek peen rycerzy 57

Mapka na drzewie 60

Energia obfitoci za osiem zotych 62

Zaczaruj COVID bez korony! 63

Cay wiat chce dla mnie pracowa! 66

Krótka lekcja psiej filozofii 67

A Tobie jak czsto ucieka pies? 68

Kocham kota, co przynosi zdeche padalce 69

Moja pierwsza narzeczona 72

Jak po 30 latach odzyskaem sobie kumpla 74

S chopaki i s królowie 76

Klucz do szczcia 77

Autyzm kocham i rozumiem 78

Czy rozmawiam z wacicielem firmy? 83

Midzy stopami 84

Swój znajdzie swojego w rodku lasu 88

My si nocy nie boimy 89

wiat jest may, a moe wanie wielki? 90

Ale ja wiem, e mam talent 92

Tereska ze wiata równolegego 93

Dobrze czasem wezwa taksówk 98

Prawdziwych mczyzn spotyka si na poczcie 99

Tak te mona pracowa 101

Zmiany mona wprowadza komfortowo 102

Chc by ksiniczk! 105

Tato, zobacz, zakwity tulipany! 106

Kanada i my, czyli o wszechwiatach alternatywnych 109

Mój Central Park 112

Moja bogata mama 118

Medal cichego i spokojnego czowieka 125

Manifest jaskiniowca 127

Zdrowienie, nie chorowanie 130

Kurczak w czekoladzie 135

Zdy przed wilkiem 136

A gdyby tak od dzi ju si nie martwi? 137

Zmiana na pstryknicie 143

Bez zazdroci i porównywania 145

Miodobranie 147

O odwadze strzelania kulami w pot 150

O cukrze i innych potworach 153

Do widzenia, wiewiórko! 156

Po prostu robi swoje 158

Kroki pokoju, pokony szczcia, czyli w 21 lat dookoa wiata 161

Zby jak jednoroce 168

Nie ma to jak dziaeczka! 171

I co z tym zamkiem ksiniczek? 174

Dobra karma 177

Jak pocieszy pana Waldka? 179

Kompostujemy, siebie kompostujemy 181

Jak zostaem mikoajem? 184

wiatowy Dzie Ofukiwania 189

Zdjcie na sekretarzyku 192

Czas na nowe hymny! 198

Naprawd nie jestemy sami 200

Wszystkie drogi prowadz do wdzicznoci 201

Gdzie s moi przyjaciele? 203

Zota kopua 205

Bonus: Moje stany 206

Wpuszcz czy nie wpuszcz? 208

Rytua wdzicznoci 210

Jeli podróowa, to tylko z oddechem 212

Ju wiem, po co jestem w USA! 215

Jedno zdanie, co zmienia ycie! 217

Jak poszukiwaem w Dolinie Krzemowej internetu 221

If you are going to San Francisco 227

Podró nigdy si nie koczy 230

Moja propozycja na "do zobaczenia" 233

Dodaj do koszyka Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą!

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.