Podstaw

 

Osoby które kupowały "Uwolnij cia", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

• 
• 
• 
• 
• 

Spis treści

Uwolnij ciało i psychikę od bólu eBook -- spis treści

Wprowadzenie

 

Część pierwsza. Siła psychiki

 

Rozdział 1. Cztery okna medycyny

"Ja": okno intrapersonalne (indywidualne)

"Ty": okno interpersonalne (związek)

"To": okno ekstrapersonalne (nauka)

"Oni": okno transpersonalne (systemy)

 

Rozdział 2. Anatomia ego

Witamy w Hollywood

Całe życie w siedem lat

Persona

Cień

Ego

Jaźń

Strach przed poczuciem winy

Strach przed wolnością

 

Rozdział 3. Emocje i instynkty

Gniew albo siła zmiany

Smutek albo siła współczucia

Agresja albo instynktowna umiejętność podejmowania decyzji

Seksualność albo umiejętność budowania związków

Agresja, seks i śmierć

 

Rozdział 4. Tkanka "trzymająca w napięciu"

Anatomia strachu

Strach a wegetatywny układ nerwowy

Strach a krew

Strach a tkanka łączna

Strach a nerwy

Strach a mięśnie

Strach a narządy

 

Rozdział 5. Rezonans i uzdrowienie

Rezonans intrapersonalny

Rezonans interpersonalny

Rezonans transpersonalny

Od impulsu do rezonansu

 

Rozdział 6. Podstawy odczytywania ciała

Od dołu do góry

Krok po kroku

Centrum huraganu

Nie tylko motyle...

W ochronnym otoczeniu serca

"Shout, shout, let it all out"

Bezpieczna głowa

Krótka dygresja na temat "mowy" narządów

 

Część druga. Władza narządów

 

Rozdział 7. Bolący krzyż

Przedostatni krążek międzykręgowy (L4/L5)

Ostatni krążek międzykręgowy (L5/S1)

 

Rozdział 8. Ciągnięcie w karku

Górny odcinek kręgosłupa szyjnego

Powięzi szyi

Ekspedycja w przestrzeń klatki piersiowej

Całkowite odseparowanie

 

Rozdział 9. Terror w głowie

Instynktowne fajerwerki

Dźwięk ciszy

Hałas pochodzący z miednicy

Oddzielone dźwięki

Po raz kolejny niedosłyszane

 

Rozdział 10. Wielki zawrót głowy

Chwiejna diagnoza

Równowaga to praca zespołowa

Krótka dygresja na temat "mowy" zmysłów odpowiedzialnych za zawroty głowy

Alarm dotyczący zawrotów głowy

Zawroty głowy a kryzysy egzystencjalne

Zawroty głowy a życiowe kłamstwa

Samopomoc w przypadku zawrotów głowy

 

Rozdział 11. Systemy ulokowane w ramionach

"Wieczne" objawy

Odejdź albo chodź tutaj

Ramiona Push-Pull

Ramiona systemiczne

 

Rozdział 12. W głowie nie tylko seks

Miednica w głowie

Mała śmierć

Brak uczucia ściskania w gardle

Klatka piersiowa pogrążona w żałobie

Migrena żołądkowa

Pokój 101

 

Rozdział 13. Przebudzenie Mocy

Przeznaczenie czy statystyka?

Zróżnicowane urwisy

Poza wszelkimi wyobrażeniami

Bezwarunkowa wielkość

Burn-in czy Burn-out?

Nieśmiertelna siła

Strategia przeciwnowotworowa

Taktyka nowotworowa

 

Rozdział 14. Co naprawdę uzdrawia

Zasada DPWW

 

Dodatek

Test mowy ciała

 

Podziękowanie

Uwagi

Bibliografia