Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą - Sensus
Tytuł oryginału: Fast Focus: A Quick-Start Guide To Mastering Your Attention, Ignoring Distractions, And Getting More Done In Less Time!
TÅ‚umaczenie: Arkadiusz Romanek, Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-6197-3
stron: 232, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2020-04-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 23,94 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 40% (-15,96 zł)
Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
Nie radzisz sobie z terminami, masz sÅ‚abe wyniki, Twoja wydajność spada. OdkÅ‚adasz zadania na potem, by zająć siÄ™ smartfonem, Facebookiem, Instagramem lub Å›nieniem na jawie. JeÅ›li już uda Ci siÄ™ skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiÄ…zkami. A wrócić do nich jest... cóż, bardzo trudno. Niezależnie od tego, czy jesteÅ› studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracjÄ… i niedobory skupienia sprawiajÄ…, że najbardziej bÅ‚ahy bodziec uniemożliwia dokoÅ„czenie ważnych zadaÅ„. A to wróży poważne kÅ‚opoty!
Oto zwiÄ™zÅ‚y i praktyczny poradnik, dziÄ™ki któremu nauczysz siÄ™ trenować wÅ‚asnÄ… uwagÄ™. Zdziwisz siÄ™, jak szybko doprowadzisz swojÄ… koncentracjÄ™ do perfekcji i jak imponujÄ…co zwiÄ™kszysz wÅ‚asnÄ… produktywność! Dowiesz siÄ™, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie Å›rodowisko sprzyjajÄ…ce koncentracji. Poznasz kilka technik zarzÄ…dzania wÅ‚asnÄ… uwagÄ…, pozwalajÄ…cych utrzymać skupienie w każdych warunkach. WiÄ™kszość omówionych tu zagadnieÅ„ ma charakter uniwersalny — sprawdzajÄ… siÄ™ w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. DziÄ™ki temu poradnikowi szybko zbudujesz wÅ‚asnÄ…, dostosowanÄ… do swoich potrzeb strategiÄ™ zarzÄ…dzania uwagÄ…!
W tej książce znajdziesz:
- zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację
- sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej
- wskazówki uÅ‚atwiajÄ…ce wchodzenie w stan przepÅ‚ywu
- techniki zarzÄ…dzania czasem i relacjami z innymi
- porady, dziÄ™ki którym Å‚atwiej uzyskasz hiperskupienie
- sztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznej
Jeśli tylko dobrze się skoncentrujesz, zwyciężysz!
Osoby które kupowały "Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą", wybierały także:
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Psychologia szefa 3. Zrozumieć zespół. Fenomen małej grupy 63,60 zł, (15,90 zł -75%)
- Handlowanie to gra 53,46 zł, (13,90 zł -74%)
- Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Spis treści