Superpamięć dla seniorów i nie tylko - Sensus
ISBN: 978-83-283-6854-5
stron: 264, Format: ebook
Data wydania: 2019-08-27
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 14,90 zł (poprzednio: 34,65 zł)
Oszczędzasz: 57% (-19,75 zł)
Dbamy o kondycjÄ™. Dbamy o niÄ… niezależnie od wieku, wyksztaÅ‚cenia, pÅ‚ci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej Å›wiadomie. Na siÅ‚owniach, w klubach fitness, w strefach welness. BiegajÄ…c, uprawiajÄ…c nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystajÄ…c z wskazówek specjalistów, czÄ™sto pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidÅ‚owo, przynoszÄ… nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy wedÅ‚ug potrzeb i możliwoÅ›ci, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno siÄ™ od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.
A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym oÅ›rodkiem sterujÄ…cym nasze ciaÅ‚o? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwujÄ…c mu rozmaite treningi? OczywiÅ›cie że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć wedÅ‚ug wskazówek ekspertów. W tej książce znajdÄ… PaÅ„stwo zestaw ćwiczeÅ„ i rozrywek umysÅ‚owych pomagajÄ…cych w treningu pamiÄ™ci, logicznego myÅ›lenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkÄ™. Autorka opracowaÅ‚a zadania tak, żeby można je byÅ‚o stosować dzieÅ„ po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwaÅ‚ość liczy siÄ™ bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.
A zatem, życzÄ…c owocnych treningów, zostawiamy PaÅ„stwa z książkÄ… i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieÅ‚a!
Osoby które kupowały "Superpamięć dla seniorów i nie tylko", wybierały także:
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Psychologia szefa 3. Zrozumieć zespół. Fenomen małej grupy 63,60 zł, (15,90 zł -75%)
- Handlowanie to gra 53,46 zł, (13,90 zł -74%)
- Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" 47,78 zł, (12,90 zł -73%)