Nawet w bardzo trudnych sytuacjach mo

Osoby które kupowały "Stanowczo, ", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)

Spis treści

Stanowczo, łagodnie, bez lęku... Dziś eBook -- spis treści

• wykład 1
  • Monolog wewnętrzny
• wykład 2
  • Asertywny monolog wewnętrzny
• WYKŁAD 3
  • Mówienie NIE
• WYKŁAD 4
  • Obrona swoich praw poza sferą osobistą
• WYKŁAD 5
  • Inicjatywa w kontaktach towarzyskich
• wykład 6
  • Asertywne przyjmowanie ocen
• wykład 7
  • Reagowanie na krytykę i na atak
• wykład 8
  • Wyrażanie uczuć pozytywnych
• wykład 9
  • Zakłopotanie
• wykład 10
  • Wyrażanie gniewu
• wykład 11
  • Wyrażanie własnych opinii i przekonań
• WYKŁAD 12
  • Przeciwstawianie się presji grupy
• WYKŁAD 13
  • Asertywna konfrontacja
• WYKŁAD 14
  • Poczucie winy i krzywdy
• WYKŁAD 15
  • Asertywność w kontakcie z samym sobą
• WYKŁAD 16
  • Jak wprowadzać asertywność w życie
• ZAKOŃCZENIE
  • Asertywność 30 lat temu i dziś
  • Mapa asertywności
  • Spis treści