Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie si - Sensus
TÅ‚umaczenie: El
ISBN: 978-83-8168-981-6
stron: 244, Format: ebook
Data wydania: 2023-02-23
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 39,30 zł
Osoby które kupowały "Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie si", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się eBook -- spis treści
Przedmowa
Wstęp tytułem zaproszenia
Rozdział 1. Pobudka
Rozdział 2. Wychodzenie z depresji związanej z dietą
Rozdział 3. Nic nie przychodzi łatwo
Rozdział 4. Ideał wrogiem wspaniałego
Rozdział 5. Uspokajanie twojego wewnętrznego dziecka
Rozdział 6. Mistrzostwo emocjonalne
Rozdział 7. Antidotum na autosabotaż
Rozdział 8. Zdejmowanie maski
Rozdział 9. Odkrywanie intuicji i autowyzwolenie
Rozdział 10. Zabieramy się do pracy
Rozdział 11. Śmierć diety
Rozdział 12. Intuicja to twoja supermoc
Rozdział 13. Wybacz sobie
Rozdział 14. Leczenie emocjonalnego jedzenia oddechem
Rozdział 15. Początek
Podziękowania
O Autorce