Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i poprawić więzi - Sensus
Autor: Kelly McGonigal
Tytuł oryginału: The Joy of Movement: How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
ISBN: 978-83-283-7372-3
okładka: miękka
Data wydania: 2021-01-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 23,94 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 40% (-15,96 zł)
Tytuł oryginału: The Joy of Movement: How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
ISBN: 978-83-283-7372-3
okładka: miękka
Data wydania: 2021-01-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 23,94 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 40% (-15,96 zł)
Osoby które kupowały "Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i poprawić więzi", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
Si³a aktywno¶ci. Jak wzmocniæ cia³o, przywróciæ nadziejê, znale¼æ odwagê i naprawiæ relacje -- spis tre¶ci
Wstêp 9
Rozdzia³ 1. Haj wytrwa³o¶ci 17
Rozdzia³ 2. Uzale¿nienie 43
Rozdzia³ 3. Rado¶æ zbiorowa 71
Rozdzia³ 4. Daj siê porwaæ 99
Rozdzia³ 5. Pokonywanie przeszkód 125
Rozdzia³ 6. Ciesz siê ¿yciem 151
Rozdzia³ 7. ¬ród³o wytrwa³o¶ci 175
Zakoñczenie 203
Uwagi autorki na temat ¼róde³ 211
Podziêkowania 212
Przypisy 214