Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować - Sensus
Tłumaczenie: Ewa M. Bilińska, Agnieszka Świerk
ISBN: 978-83-8087-691-0
stron: 184, Format: ebook
Data wydania: 2020-03-06
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 31,92 zł (poprzednio: 39,41 zł)
Oszczędzasz: 19% (-7,49 zł)
Jak zbliżyć siÄ™ do osoby, z którÄ… utraciliÅ›my kontakt lub od której siÄ™ oddaliliÅ›my? Czy można odzyskać zaufanie i otwartość w zniszczonej relacji? Co zrobić, by przywrócić chemiÄ™ w zwiÄ…zku? A gdy nie ma już wyjÅ›cia, jak odpowiednio siÄ™ pożegnać?
„Gdyby chciaÅ‚a, sama by podjęła próbÄ™ kontaktu”. „Na pewno jest na mnie zÅ‚y”. W przypadku chÄ™ci zrobienia pierwszego kroku w odbudowaniu relacji, wymówek i argumentów przeciw nigdy nie brakuje. Dlatego by popracować nad relacjÄ…, trzeba znaleźć w sobie odwagÄ™. Nie tylko, by wyjść z inicjatywÄ…, ale i by być gotowym na konfrontacjÄ™.
Możesz zdecydować, że bÄ™dziesz walczyć o swojÄ… relacjÄ™, albo że chcesz z niej zrezygnować. Możesz sprawić, by w miarÄ™ możliwoÅ›ci ponownie rozkwitÅ‚a, bÄ…dź też w należyty sposób siÄ™ z niÄ… pożegnać, przepracować jÄ…, po czym umieÅ›cić na odpowiedniej póÅ‚ce w swoim sercu. W niniejszej książce Ilse Sand prezentuje różnego rodzaju strategie, które mogÄ… być pomocne, gdy chce siÄ™ przywrócić relacjÄ™ lub poprawić tÄ™ istniejÄ…cÄ…. Podaje przy tym wiele przykÅ‚adów i konkretnych propozycji sÅ‚ów i zdaÅ„, jakich można w tym celu użyć. Wskazówki wymienione i opisane w poszczególnych rozdziaÅ‚ach pozwolÄ… miÄ™dzy innymi:
- odkryć powody, dla których jedna ze stron chce zrezygnować z relacji,
- przyjrzeć się negatywnej emocji, jaką jest gniew towarzyszący zagrożonym relacjom,
- zobaczyć, jak przez wybaczenie i pojednanie się można pogłębić zagrożoną znajomość,
- zyskać nowy punkt widzenia, na przykład w sytuacji, gdy jesteśmy pewni, że to nas powinno się przeprosić,
- przeprowadzić test, który wskaże, jak duże ustÄ™pstwa możemy poczynić dla osoby, za którÄ… tÄ™sknimy.
JeÅ›li natomiast okaże siÄ™, że uzdrowienie danej relacji nie jest możliwe, autorka zainspiruje ciÄ™ do zakoÅ„czenia jej w jak najlepszy sposób. Pozytywne pożegnanie ma bowiem ogromne znaczenie. DziÄ™ki temu poczujesz ulgÄ™ i zyskasz wiÄ™cej energii potrzebnej do poszukiwania i pielÄ™gnowania nowych wiÄ™zi.
Osoby które kupowały "Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować", wybierały także:
- Oprogramowanie szyte na miarę. Jak rozmawiać z klientem, który nie wie, czego chce. Wydanie II rozszerzone 53,75 zł, (12,90 zł -76%)
- MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpływu. Wydanie 2 rozszerzone 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Socjotechnika. Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeństwa 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- 100happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Spis treści
Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować eBook -- spis treści
Okładka
Strona tytułowa
Strona redakcyjna
Spis treści
Przedmowa
Wprowadzenie. Znaczenie relacji dla dobrego samopoczucia
Rozdział 1. Znajdź w sobie odwagę do pracy nad relacją
RozdziaÅ‚ 2. Postaraj siÄ™ zgÅ‚Ä™bić swoje wewnÄ™trzne „ja”
RozdziaÅ‚ 3. BÄ…dź czujny, gdy odczuwasz opór, gniew i irytacjÄ™
Rozdział 4. Pokaż, że jesteś otwarty na wersję drugiej osoby
Rozdział 5. Wykonaj pierwszy krok
Rozdział 6. Wyjdź z inicjatywą szczerej rozmowy
Rozdział 7. Zachęć drugą osobę, by powiedziała, co czuje
Rozdział 8. Nawet jeśli druga osoba nie ma zbyt wiele do zaoferowania, weź od niej to, co wartościowe
Rozdział 9. Odgadnij ukrytą przyczynę
RozdziaÅ‚ 10. Pozwól drugiej osobie na to, by byÅ‚a inna niż ty
Rozdział 11. Przyjrzyj się swojej rodzinie
RozdziaÅ‚ 12. Poznaj powody, dla których chcesz zrezygnować z relacji
Rozdział 13. O tym, jak należycie się pożegnać
Rozdział 14. Podaruj drugiej osobie coś dobrego, nawet jeśli odchodzisz
Posłowie. Bądź miły
Test. Jakie ustÄ™pstwa jesteÅ› gotów poczynić, aby wyjść drugiej stronie naprzeciw?
Bibliografia
Podziękowania
Przypisy