Psychologia pozytywna - Sensus
TÅ‚umaczenie: Aneta Trybulska
ISBN: 978-83-8272-627-5
stron: 288, Format: ebook
Data wydania: 2023-09-14
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 34,19 zł (poprzednio: 43,83 zł)
Oszczędzasz: 22% (-9,64 zł)
Jeste
Osoby które kupowały "Psychologia pozytywna", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
Psychologia pozytywna eBook -- spis treści
Słowo wstępu
01. Dżin z lampy
Wyznaczanie celów
02. Kto lubi koperek?
Próbowanie nowych rzeczy
03. Vamos a la playa!
Podejmowanie decyzji
04. Szkolenie z nurkowania
Otwarcie siÄ™ na zmiany
05. Burza w szklance
Zrozumienie uczuć
06. Koniec z ping-pongiem!
Konstruktywne myślenie
07. PotÄ™ga „musturbacji”
Kwestionowanie „musowych” myÅ›li
08. Wyjdź poza schemat
Zmiana perspektywy
09. Zawsze może być gorzej!
Relatywizacja
10. Ostatni kawałek tortu
Przypisywanie przyczyn
11. Karuzela z różowym sÅ‚oniem
Radzenie sobie z rozmyślaniami
12. Myślę, więc jestem, a więc myślę, że jestem
Uwalnianie zblokowanych myśli
13. Headbanging na receptÄ™
Aktywowanie zasobów
14. Dziesięć euro to dziesięć euro!
Docenianie tego, co pozytywne
15. Superman na testosteronie
Pojednanie ciała i umysłu
16. Tygrys szablozębny u szyi
Zrozumieć strach
17. Zawsze na luzie
Regularny relaks
18. Oczy szeroko otwarte i do przodu!
Zmierz siÄ™ ze strachem
19. Tak, oczywiście, yyy nie, to znaczy tak!
Ćwicz pewność siebie
20. Dzień świstaka!
Zmiana zachowania w relacjach
Posłowie
Podziękowanie
Bibliografia