Osoby które kupowały "Psychologia jogi. Wprowadzenie do ", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby 0,00 zÅ‚
• PodrÄ™cznik startupu. Budowa wielkiej firmy krok po kroku 92,14 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -86%)
• Psychologia szefa 3. Zrozumieć zespół. Fenomen maÅ‚ej grupy 64,50 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -80%)
• Prawa ludzkiej natury 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Tajemnice ptasiej alkowy 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)

Spis treści

Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patañd¼alego. Wydanie II rozszerzone -- spis tre¶ci

Wstêp do II wydania 7

S³owo wstêpne - aæarja ¦rivatsa Ramaswami 9

Od autora 11

1. Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patañd¼alego 15

2. Czy potrafisz uderzyæ niebo kamieniem, czyli czym jest joga (JS I.1 - I.4) 27

3. Od szaleñstwa do medytacji - piêæ poruszeñ ¶wiadomo¶ci (JS I.5 - I.11) 33

4. Pu³apka ignorancji - piêæ uci±¿liwo¶ci (JS II.3 - II.9) 39

5. Droga jest prosta - abhjasa i wairagja (JS I.12 - I.16) 47

6. Bez sentymentów. Przyja¼ñ, wspó³czucie, dobra wola i obojêtno¶æ - ¶cie¿ki do oczyszczenia umys³u (JS I.33) 53

7. Nie biæ g³ow± w mur: sztuka w³a¶ciwego dzia³ania - krija joga (JS II.1 - II.2) 59

8. W pa³acu luster: praktyki dyscypliny spo³ecznej - jamy (JS II.30) 63

9. Oczyszczanie relacji z samym sob±: praktyki dyscypliny indywidualnej - nijamy (JS II.32 - II.33) 73

10. Stabilno¶æ i wolno¶æ od napiêcia: asana (JS II.46 - II.48) 79

11. Pranajama to nie æwiczenia oddechowe (JS II.49 - II.53) 87

12. Brak rozproszenia to nieprzywi±zanie: pratjahara (JS II.54 - II.55) 93

13. Praktyki koncentracyjno-medytacyjne (JS III.1 - III.4) 99

Materia³y dodatkowe 103