reklama - zainteresowany?

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sensus

Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Autor: Sylwia Sitkowska
ISBN: 978-83-283-8641-9
okładka: miękka
Księgarnia: Sensus

Książka będzie dostępna od września 2021

 

Zobacz także:

  • Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby
  • Tajemnice sieci
  • Przeczucie
  • Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora
  • Szef, który myśli, bo warto i się opłaca

Spis treści

Przytul swoje wewnętrzne dziecko -- spis treści

Wstęp

JA WCZORAJ

  • 1. Wewnętrzne dziecko - kto to taki?
  • 2. Jakie doświadczenia Cię ukształtowały
  • 3. Zamknięty w przekonaniach innych na własny temat
  • 4. Najczęstsze rany dzieciństwa - niesprawiedliwość, odrzucenie, opuszczenie, zdrada, upokorzenie
  • 5. Kiedy Wewnętrzne Dziecko najbardziej płacze?
  • 6. Nasze podstawowe potrzeby psychiczne
  • 7. Na co mam wpływ, co z przeszłości mogę zmienić

JA DZISIAJ

  • 1. Koło życia, czyli jak jeden obszar życia wpływa na inne
  • 2. Moje wartości
  • 3. Ja kiedyś, a ja dzisiaj - inne możliwości
  • 4. Akronim ZROZUM Wewnętrzne Dziecko
  • 5. Metody zakotwiczenia, relaksacji, wizualizacji, medytacji
  • 6. Myśli to tylko myśli - techniki zmiany
  • 7. Co to znaczy: zadbać o siebie

JA JUTRO

  • 1. Ja realny vs ja idealny i ja wystarczająco dobry
  • 2. Dzienniczek wdzięczności
  • 3. Planowanie vs prokrastynacja
  • 4. Skąd wziąć na to czas? Kaizen, nawyki, rutyna
  • 5. Życie, którego chcę

Podziękowania

Dodatek

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.