reklama - zainteresowany?

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sensus

Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Autor: Sylwia Sitkowska
ISBN: 978-83-283-8641-9
okładka: miękka
Księgarnia: Sensus

Książka będzie dostępna od września 2021

 

Zobacz także:

  • Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby
  • Przeczucie
  • Tajemnice sieci
  • Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora
  • Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca

Spis treści

Przytul swoje wewnêtrzne dziecko -- spis tre¶ci

Wstêp

JA WCZORAJ

  • 1. Wewnêtrzne dziecko - kto to taki?
  • 2. Jakie do¶wiadczenia Ciê ukszta³towa³y
  • 3. Zamkniêty w przekonaniach innych na w³asny temat
  • 4. Najczêstsze rany dzieciñstwa - niesprawiedliwo¶æ, odrzucenie, opuszczenie, zdrada, upokorzenie
  • 5. Kiedy Wewnêtrzne Dziecko najbardziej p³acze?
  • 6. Nasze podstawowe potrzeby psychiczne
  • 7. Na co mam wp³yw, co z przesz³o¶ci mogê zmieniæ

JA DZISIAJ

  • 1. Ko³o ¿ycia, czyli jak jeden obszar ¿ycia wp³ywa na inne
  • 2. Moje warto¶ci
  • 3. Ja kiedy¶, a ja dzisiaj - inne mo¿liwo¶ci
  • 4. Akronim ZROZUM Wewnêtrzne Dziecko
  • 5. Metody zakotwiczenia, relaksacji, wizualizacji, medytacji
  • 6. My¶li to tylko my¶li - techniki zmiany
  • 7. Co to znaczy: zadbaæ o siebie

JA JUTRO

  • 1. Ja realny vs ja idealny i ja wystarczaj±co dobry
  • 2. Dzienniczek wdziêczno¶ci
  • 3. Planowanie vs prokrastynacja
  • 4. Sk±d wzi±æ na to czas? Kaizen, nawyki, rutyna
  • 5. ¯ycie, którego chcê

Podziêkowania

Dodatek

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2023 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.