Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał - Sensus
TÅ‚umaczenie: Katarzyna Bochenek
ISBN: 978-83-66234-30-7
stron: 248, Format: ebook
Data wydania: 2019-01-22
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 29,90 zł
Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!
Kiedy oceniasz kogoÅ›, zapewniasz sobie szybkÄ… dawkÄ™ poczucia racji i bycia lepszÄ… od innych. Skutkiem ubocznym jest tÅ‚umione poczucie winy i wstyd, które sÄ… gÅ‚ównÄ… przyczynÄ… wszelkich blokad psychicznych, niedowartoÅ›ciowania i poczucia osamotnienia.
DziÄ™ki tej książce poznasz proces szeÅ›ciu kroków uwalniania siÄ™ od osÄ…dów, co powoli ci:
- pozbyć się drobnych uraz wobec innych;
- zastÄ…pić tendencjÄ™ do atakowania wspóÅ‚czuciem;
- naprawić swój kontakt z otoczeniem;
- wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości;
- poczuć siÄ™ lepiej ze sobÄ… i osiÄ…gnąć emocjonalny spokój.
Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!
Osoby które kupowały "Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał", wybierały także:
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Psychologia szefa 3. Zrozumieć zespół. Fenomen małej grupy 63,60 zł, (15,90 zł -75%)
- Handlowanie to gra 53,46 zł, (13,90 zł -74%)
- Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Spis treści
Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał eBook -- spis treści
- Okładka
- Karta tytułowa
- WPROWADZENIE. Detoks od osądów
- KROK 1. Zauważaj swoje osądy bez osądzania
- KROK 2. Uszanuj swoje rany
- KROK 3. Postaw miłość na ołtarzu
- KROK 4. Patrz tak, jakbyś widział po raz pierwszy
- KROK 5. Przetnij więzy
- KROK 6. Rzuć światło na swój cień
- ZAKOŃCZENIE. Codzienna wolność od osądów
- PODZIĘKOWANIA
- Karta redakcyjna