Praktyka uwa - Sensus
ebook
Autor: Matthew SockolovTÅ‚umaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska
ISBN: 978-83-8171-751-9
stron: 220, Format: ebook
Data wydania: 2023-02-23
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 44,40 zł
Chcesz pozby
Osoby które kupowały "Praktyka uwa", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
Praktyka uważności. 75 prostych medytacji eBook -- spis treści
Wprowadzenie
Trening uważności - kurs podstawowy
Część 1. Podstawowe ćwiczenia uważności
Część 2. Uważność na co dzień
Część 3. Uważność a nastrój
Zasoby
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze