reklama - zainteresowany?

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy - Sensus

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
ebook
Autor: Michael Bennett, Sarah Bennett
Tytuł oryginału: F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
Tłumaczenie: Piotr Badoń
ISBN: 978-83-283-2982-9
stron: 416, Format: ebook
Data wydania: 2017-11-24
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 21,95 zł (poprzednio: 39,20 zł)
Oszczędzasz: 44% (-17,25 zł)

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Tagi: Rozwiązywanie problemów

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?

Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą, życie i tak może Cię dobić.

Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!

Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki, którzy odmienią Twój sposób myślenia o rozwoju i... samym sobie.

Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli Ci zrozumieć, że na pewne rzeczy nie masz wpływu. Nauczy, jak przestać analizować porażki z przeszłości i zaakceptować negatywne myśli, które do Ciebie napływają. Pogodzić się z tym, że jesteśmy niedoskonali, każdemu przydarzają się gorsze dni (lub miesiące i lata) i że każdy czasem czuje się jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik, którego autorzy obiecują, że odmienią Twoje życie w tydzień. Płynąca z niego lekcja jest prosta: przestań się użalać. Pogódź się z tym, że pewne straty nie przestają boleć, życie nie będzie lepsze, a Ty nie będziesz doskonały. Nie przebiegniesz tego maratonu, Twoja żona nie wróci, a pies będzie dalej obsikiwał kanapę. Już się uśmiechasz?

Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.

To ostatni poradnik, jakiego potrzebujesz!

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

 

Osoby które kupowały "Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy", wybierały także:

  • Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
  • Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
  • Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
  • Trening superkreatywności dla dzieci
  • Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Spis treści

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy eBook -- spis treści

wstęp: co jest Twoim celem? (11)

rozdział pierwszy: pieprz samodoskonalenie się (17)

  • Odzyskiwanie władzy nad własnym życiem (po wielkiej bitwie) (20)
  • Odnalezienie źródła problemu... i usunięcie go (26)
  • Widzenie świata w jaśniejszych barwach (32)
  • Przestań dawać ciała (38)
  • Wychodzenie z nałogu (45)

rozdział drugi: pieprz samoocenę (55)

  • Pozbywanie się piętna nieudacznika (57)
  • Uwolnienie siły perswazji (65)
  • Przeciwstawianie się łobuzom (71)
  • Pozbywanie się piętna niepełnosprawności (79)
  • Ochrona samooceny swoich dzieci (85)

rozdział trzeci: pieprz poczucie sprawiedliwości (95)

  • Obrona prawa do bezpiecznego życia (97)
  • Dochodzenie do siebie po traumie związanej z molestowaniem w dzieciństwie (104)
  • Walka o to, co nam się należy (111)
  • Obrona swojego dobrego imienia (117)
  • Szukanie sprawiedliwości i (lub) spokoju ducha (125)

rozdział czwarty: pieprz dobroczynność (133)

  • Niesienie ulgi w cierpieniu (135)
  • Ratowanie uzależnionych (141)
  • Bronienie ofiar niesprawiedliwości (151)
  • Negocjowanie rozejmu w domu (157)
  • Pomoc gorzej sytuowanym (164)

rozdział piąty: pieprz święty spokój (173)

  • Przestań nienawidzić tych, których kochasz (175)
  • Akceptowanie irytujących ludzi, przed którymi nie ma ucieczki (181)
  • Mierzenie się ze strachem (189)
  • Leczenie złamanego serca (197)
  • Godzenie się z wrogością (204)

rozdział szósty: pieprz miłość (213)

  • Poszukiwanie partnera (215)
  • Zaangażowanie i małżeństwo (222)
  • Zmienianie się dla miłości (229)
  • Radość z udanego seksu (238)
  • Odzyskiwanie utraconej miłości (246)

rozdział siódmy: pieprz komunikację (259)

  • Pielęgnowanie bliskości (260)
  • Uwalnianie emocji wywołanych traumą (268)
  • Wyrzucanie z siebie złości (278)
  • Zmienianie czyjegoś życia przy pomocy rozmowy (284)

rozdział ósmy: pieprz rodzicielstwo (295)

  • Nie niszcz dziecku życia (296)
  • Przerywanie odwiecznego konfliktu między rodzicami a dziećmi (305)
  • Wychowywanie kretyna (313)
  • Życie z dzieckiem, które ma trudności z nauką (321)
  • Odbudowywanie więzi rodzicielskiej po rozwodzie (330)

rozdział dziewiąty: pieprz dupków (339)

  • Wyruchany przez najukochańszego Dupka (342)
  • Mój rodzic Dupek (347)
  • Podnoszenie się po nokautującym ciosie Dupka (353)
  • Wyciąganie Dupka z jego własnego szamba (360)
  • Życie i praca z Dupkiem, od którego nie da się uciec (366)

rozdział dziesiąty: pieprz leczenie (373)

  • Podejmowanie leczenia (374)
  • Gdy masz dość leczenia (383)
  • Zmuszanie do leczenia kogoś, kto go nie chce (393)

posłowie: no dobra, a teraz pieprz mnie (403)

bibliografia (407)

podziękowania (411)

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.