reklama - zainteresowany?

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy - Sensus

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
Autor: Michael Bennett, Sarah Bennett
Tytuł oryginału: F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
Tłumaczenie: Piotr Badoń
ISBN: 978-83-283-2981-2
stron: 416, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2017-11-24
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 11,90 zł (poprzednio: 39,67 zł)
Oszczędzasz: 70% (-27,77 zł)

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Tagi: Rozwiązywanie problemów

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?

Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą, życie i tak może Cię dobić.

Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!

Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki, którzy odmieniÄ… Twój sposób myÅ›lenia o rozwoju i... samym sobie.

Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli Ci zrozumieć, że na pewne rzeczy nie masz wpÅ‚ywu. Nauczy, jak przestać analizować porażki z przeszÅ‚oÅ›ci i zaakceptować negatywne myÅ›li, które do Ciebie napÅ‚ywajÄ…. Pogodzić siÄ™ z tym, że jesteÅ›my niedoskonali, każdemu przydarzajÄ… siÄ™ gorsze dni (lub miesiÄ…ce i lata) i że każdy czasem czuje siÄ™ jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik, którego autorzy obiecujÄ…, że odmieniÄ… Twoje życie w tydzieÅ„. PÅ‚ynÄ…ca z niego lekcja jest prosta: przestaÅ„ siÄ™ użalać. Pogódź siÄ™ z tym, że pewne straty nie przestajÄ… boleć, życie nie bÄ™dzie lepsze, a Ty nie bÄ™dziesz doskonaÅ‚y. Nie przebiegniesz tego maratonu, Twoja żona nie wróci, a pies bÄ™dzie dalej obsikiwaÅ‚ kanapÄ™. Już siÄ™ uÅ›miechasz?

Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.

To ostatni poradnik, jakiego potrzebujesz!

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

 

Osoby które kupowały "Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy", wybierały także:

  • Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiÄ…zywanie problemów w każdym biznesie
  • Powiedz, co myÅ›lisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
  • KsiÄ™ga zwiÄ…zków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
  • Trening superkreatywnoÅ›ci dla dzieci
  • E-booki. Poradnik dla poczÄ…tkujÄ…cych e-czytelników

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Spis treści

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy -- spis treści

wstęp: co jest Twoim celem? (11)

rozdział pierwszy: pieprz samodoskonalenie się (17)

  • Odzyskiwanie wÅ‚adzy nad wÅ‚asnym życiem (po wielkiej bitwie) (20)
  • Odnalezienie źródÅ‚a problemu... i usuniÄ™cie go (26)
  • Widzenie Å›wiata w jaÅ›niejszych barwach (32)
  • PrzestaÅ„ dawać ciaÅ‚a (38)
  • Wychodzenie z naÅ‚ogu (45)

rozdział drugi: pieprz samoocenę (55)

  • Pozbywanie siÄ™ piÄ™tna nieudacznika (57)
  • Uwolnienie siÅ‚y perswazji (65)
  • Przeciwstawianie siÄ™ Å‚obuzom (71)
  • Pozbywanie siÄ™ piÄ™tna niepeÅ‚nosprawnoÅ›ci (79)
  • Ochrona samooceny swoich dzieci (85)

rozdział trzeci: pieprz poczucie sprawiedliwości (95)

  • Obrona prawa do bezpiecznego życia (97)
  • Dochodzenie do siebie po traumie zwiÄ…zanej z molestowaniem w dzieciÅ„stwie (104)
  • Walka o to, co nam siÄ™ należy (111)
  • Obrona swojego dobrego imienia (117)
  • Szukanie sprawiedliwoÅ›ci i (lub) spokoju ducha (125)

rozdział czwarty: pieprz dobroczynność (133)

  • Niesienie ulgi w cierpieniu (135)
  • Ratowanie uzależnionych (141)
  • Bronienie ofiar niesprawiedliwoÅ›ci (151)
  • Negocjowanie rozejmu w domu (157)
  • Pomoc gorzej sytuowanym (164)

rozdziaÅ‚ piÄ…ty: pieprz Å›wiÄ™ty spokój (173)

  • PrzestaÅ„ nienawidzić tych, których kochasz (175)
  • Akceptowanie irytujÄ…cych ludzi, przed którymi nie ma ucieczki (181)
  • Mierzenie siÄ™ ze strachem (189)
  • Leczenie zÅ‚amanego serca (197)
  • Godzenie siÄ™ z wrogoÅ›ciÄ… (204)

rozdziaÅ‚ szósty: pieprz miÅ‚ość (213)

  • Poszukiwanie partnera (215)
  • Zaangażowanie i małżeÅ„stwo (222)
  • Zmienianie siÄ™ dla miÅ‚oÅ›ci (229)
  • Radość z udanego seksu (238)
  • Odzyskiwanie utraconej miÅ‚oÅ›ci (246)

rozdziaÅ‚ siódmy: pieprz komunikacjÄ™ (259)

  • PielÄ™gnowanie bliskoÅ›ci (260)
  • Uwalnianie emocji wywoÅ‚anych traumÄ… (268)
  • Wyrzucanie z siebie zÅ‚oÅ›ci (278)
  • Zmienianie czyjegoÅ› życia przy pomocy rozmowy (284)

rozdziaÅ‚ ósmy: pieprz rodzicielstwo (295)

  • Nie niszcz dziecku życia (296)
  • Przerywanie odwiecznego konfliktu miÄ™dzy rodzicami a dziećmi (305)
  • Wychowywanie kretyna (313)
  • Å»ycie z dzieckiem, które ma trudnoÅ›ci z naukÄ… (321)
  • Odbudowywanie wiÄ™zi rodzicielskiej po rozwodzie (330)

rozdziaÅ‚ dziewiÄ…ty: pieprz dupków (339)

  • Wyruchany przez najukochaÅ„szego Dupka (342)
  • Mój rodzic Dupek (347)
  • Podnoszenie siÄ™ po nokautujÄ…cym ciosie Dupka (353)
  • WyciÄ…ganie Dupka z jego wÅ‚asnego szamba (360)
  • Å»ycie i praca z Dupkiem, od którego nie da siÄ™ uciec (366)

rozdział dziesiąty: pieprz leczenie (373)

  • Podejmowanie leczenia (374)
  • Gdy masz dość leczenia (383)
  • Zmuszanie do leczenia kogoÅ›, kto go nie chce (393)

posłowie: no dobra, a teraz pieprz mnie (403)

bibliografia (407)

podziękowania (411)

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.