reklama - zainteresowany?

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy - Sensus

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy
mp3
Autor: Michael Bennett, Sarah Bennett
Tytuł oryginału: F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
Tłumaczenie: Piotr Badoń
ISBN: 978-83-283-5430-2
stron: 416, Format: mp3
Data wydania: 2019-05-20
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 39,09 zł)
Oszczędzasz: 67% (-26,19 zł)

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Tagi: Rozwiązywanie problemów

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?

Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą, życie i tak może Cię dobić.

Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!

Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki, którzy odmienią Twój sposób myślenia o rozwoju i... samym sobie.

Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli Ci zrozumieć, że na pewne rzeczy nie masz wpływu. Nauczy, jak przestać analizować porażki z przeszłości i zaakceptować negatywne myśli, które do Ciebie napływają. Pogodzić się z tym, że jesteśmy niedoskonali, każdemu przydarzają się gorsze dni (lub miesiące i lata) i że każdy czasem czuje się jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik, którego autorzy obiecują, że odmienią Twoje życie w tydzień. Płynąca z niego lekcja jest prosta: przestań się użalać. Pogódź się z tym, że pewne straty nie przestają boleć, życie nie będzie lepsze, a Ty nie będziesz doskonały. Nie przebiegniesz tego maratonu, Twoja żona nie wróci, a pies będzie dalej obsikiwał kanapę. Już się uśmiechasz?

Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.

To ostatni poradnik, jakiego potrzebujesz!

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

 

Osoby które kupowały "Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy", wybierały także:

  • Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie
  • Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
  • Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
  • Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
  • Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Spis treści

Pieprz uczucia. Jak rozwizywa nierozwizywalne problemy Audiobook -- spis treci

wstp: co jest Twoim celem? (11)

rozdzia pierwszy: pieprz samodoskonalenie si (17)

  • Odzyskiwanie wadzy nad wasnym yciem (po wielkiej bitwie) (20)
  • Odnalezienie róda problemu... i usunicie go (26)
  • Widzenie wiata w janiejszych barwach (32)
  • Przesta dawa ciaa (38)
  • Wychodzenie z naogu (45)

rozdzia drugi: pieprz samoocen (55)

  • Pozbywanie si pitna nieudacznika (57)
  • Uwolnienie siy perswazji (65)
  • Przeciwstawianie si obuzom (71)
  • Pozbywanie si pitna niepenosprawnoci (79)
  • Ochrona samooceny swoich dzieci (85)

rozdzia trzeci: pieprz poczucie sprawiedliwoci (95)

  • Obrona prawa do bezpiecznego ycia (97)
  • Dochodzenie do siebie po traumie zwizanej z molestowaniem w dziecistwie (104)
  • Walka o to, co nam si naley (111)
  • Obrona swojego dobrego imienia (117)
  • Szukanie sprawiedliwoci i (lub) spokoju ducha (125)

rozdzia czwarty: pieprz dobroczynno (133)

  • Niesienie ulgi w cierpieniu (135)
  • Ratowanie uzalenionych (141)
  • Bronienie ofiar niesprawiedliwoci (151)
  • Negocjowanie rozejmu w domu (157)
  • Pomoc gorzej sytuowanym (164)

rozdzia pity: pieprz wity spokój (173)

  • Przesta nienawidzi tych, których kochasz (175)
  • Akceptowanie irytujcych ludzi, przed którymi nie ma ucieczki (181)
  • Mierzenie si ze strachem (189)
  • Leczenie zamanego serca (197)
  • Godzenie si z wrogoci (204)

rozdzia szósty: pieprz mio (213)

  • Poszukiwanie partnera (215)
  • Zaangaowanie i maestwo (222)
  • Zmienianie si dla mioci (229)
  • Rado z udanego seksu (238)
  • Odzyskiwanie utraconej mioci (246)

rozdzia siódmy: pieprz komunikacj (259)

  • Pielgnowanie bliskoci (260)
  • Uwalnianie emocji wywoanych traum (268)
  • Wyrzucanie z siebie zoci (278)
  • Zmienianie czyjego ycia przy pomocy rozmowy (284)

rozdzia ósmy: pieprz rodzicielstwo (295)

  • Nie niszcz dziecku ycia (296)
  • Przerywanie odwiecznego konfliktu midzy rodzicami a dziemi (305)
  • Wychowywanie kretyna (313)
  • ycie z dzieckiem, które ma trudnoci z nauk (321)
  • Odbudowywanie wizi rodzicielskiej po rozwodzie (330)

rozdzia dziewity: pieprz dupków (339)

  • Wyruchany przez najukochaszego Dupka (342)
  • Mój rodzic Dupek (347)
  • Podnoszenie si po nokautujcym ciosie Dupka (353)
  • Wyciganie Dupka z jego wasnego szamba (360)
  • ycie i praca z Dupkiem, od którego nie da si uciec (366)

rozdzia dziesity: pieprz leczenie (373)

  • Podejmowanie leczenia (374)
  • Gdy masz do leczenia (383)
  • Zmuszanie do leczenia kogo, kto go nie chce (393)

posowie: no dobra, a teraz pieprz mnie (403)

bibliografia (407)

podzikowania (411)

Dodaj do koszyka Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.